科技改变生活 · 科技引领未来
科技改变生活 · 科技引领未来
昨天的我，是天争活泼好动的少女，而今天的我却是中年妇女，快要是半老徐娘，未来的我头发白了，牙齿掉了哟！人生不过如此，哈哈！坦然接受。
1、每天早上和晚上各跑步半个个小时。
2、晚上不熬夜，坚持早睡早起。
3、晚上吃饭三分饱。
4、每天早上记得坚持排便。
5、不要吃油炸食品和辛辣的这样可以减肥，对皮肤也好。
6、不要经常吃大鱼大肉，多吃点青菜。
7、夏天不要吃烧烤喝啤酒，喝啤酒容易喝出来啤酒肚。
8、少参加酒场，尤其是晚上最容易长肉。
9、多吃水果，每天坚持吃一个苹果。
10、多吃蔬菜，尤其是，芹菜记得多吃。
11、每天早上多喝水，这样还可以保持皮肤，也能减肥。
12、吃完饭不要老坐着，吃完饭记得出去走走。
13、少吃零食，零食可以长肉。
14、记得办身卡，或者买些健身器材，下班了可以在家健身。
15、吃饭不要狼吞虎咽，要做到细嚼慢咽。
16、中午吃完饭，减少午睡。
17、吃饭多喝汤，这样不容易长肉。
18、休息了可以跟着亲朋好友去爬山。
19、管住嘴，迈开腿。
20、每天保持好心情，不要跟别人吵架。
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假如你的嫌犯你会怎么做，让我们带入犯人的角度共情一下：
我是一个普通男人，当过几年兵，没什么本事。曾经有过一个失败的婚姻，这已经过去十多年了，我已经逐渐淡忘。儿子一直跟着前妻，生活的不好不坏。
后来，我遇上了现在的爱人。对于她，谈不上多少感情。她比我小四岁，也是刚和前夫离婚，膝下有个女儿，已经快成年了。对于我这个继父，她没有表现的特别抵触，我们相处的还算融洽。
过了几年，继女也结婚成家，我和爱人也有了自己可爱的女儿。但的生活一直磨砺着我，没有什么一技之长，我只能打一些零工，赚取微薄的收入。后来也做过鱼粉和家禽养殖的生意，钱没挣多少，杀鸭杀鱼之类的事情练的到挺顺手。但这有什么用呢？还不是被爱人天天指挥着在厨房忙活，天天被骂没本事！
老婆是杭州本地人，除了有现在这个房子之外，家里还有一套老房子。老房子面的不大，位置到挺好。前两年赶上了拆迁，老房子换成了一套120平的大房子，这让我们很高兴。但没高兴两天，爱人就说，老房子是她的婚前财产，赔付的房子自然也是她的，跟我没关系。
我听了很生气，一家人为什么要分的这么清？我辛辛苦苦的不也是为了这个家吗？为什么家里的财产跟我就没关系了呢？虽然生气，但我也没多说什么，实在不想再进行这种千篇一律无意义的争吵了。
日子一天天过去，没什么好消息，也没什么坏消息，可能唯一不好的，就是我和爱人的关系，越来越冷淡了吧。她是一个很要强的人，退休了也要出去挣钱，即使是干清洁工这种让人有些轻视的工作。能挣钱说话自然就大声，不能挣钱的我，只能一次次的把怨气憋在心中。
这一天，前妻给我打。说儿子要结婚了，但儿媳和娘家想让儿子买套婚房。我这个当爹的，平时没对儿子有多少照顾，在儿子结婚的事情上，能不能想想办法？
哎，我想什么办法？我又没什么钱，只能回家跟爱人商量下，看能不能先把新房子，给我儿子暂当婚房用用？但，哎……硬着头皮问吧！
结果其实我完全可以想到的，爱人拒绝了我的想法。但我没有想到的是，她的挖苦讽刺了我一番，说我没本事、，天天靠一个女人养活。现在竟然还想拿她的房子，给我的儿子，是痴心妄想等等。看着这个喋喋不休的女人，我热血上头，有一种掐死她的冲动。
但很快理智就占据了上风，我不能这样做，我不能！
不是我不恨这个女人，也不是不敢杀她，而是杀了她之后呢？一命换一命吗？我图什么？
过了几天，前妻又打。问我房子的事情准备怎么办？我敷衍说正和老婆商量，看能不能把她的房子给儿子住。前妻语带讥讽的说，那房子也不是你的，你还真有本事啊！不管怎么样，赶紧把儿子房子的事解决了。
我一个人默默回到家，家里没人，爱人上班还没回来。看着空荡荡的家，我想如果家里没有她多好，或者说，如果她死了，那房子就可以转到我的名下了。那我儿子就有房子住了。
我不知道怎么会有这样的想法，可能已经扎根在我心里很久了吧。我发现我竟然不抵触，反而在想计划的可能性。
如果直接杀死肯定是不行的，我必须想一个周密的计划，让她彻底的从这个世界上消失。我性格内向，拙于言谈，但思维还算缜密。数年的军旅生涯，也练就了我良好的心理素质。
渐渐，一个可怕的计划逐渐成型：
我现在的职业是一名司机，所以我经常去一些人迹罕至的地方。但即便如此，这些地方也不适合直接抛尸。况且，那么大的尸体，运出去也太扎眼了，必须想其他办法。
我来到一个不知名的商店，买了一个手摇式的小绞肉机。这种东西我在做养殖的时候经常用到。很轻，操作的时候声音也不大，放在车里也不占地方。在走出门的时候，看到货架旁还卖有漂白剂，也顺手买了一瓶。
7月4日，天气预报说今天有暴雨，但一天都阴沉沉的也没有下。
晚上的时候，女儿说想吃面包，爱人就陪女儿去买了。趁她们出去的功夫，我走楼梯到楼下，偷偷将绞肉机搬到楼上，藏到了床底下。
晚饭女儿吃的很开心，我们也没有争吵，可能彼此都死心了吧？吃过饭，女儿去做作业。我把碗饭收拾了一下，就和爱人一起看女儿做作业。
女儿很乖巧，学习也很用功，基本不用我们操心。爱人检查完女儿的作业后很高兴，表扬了女儿几句，让后让她早点休息。
回房后，我看爱人心情不错，就想再问问房子的事情，如果有可能，我真的不想那样做！
但爱人的拒绝，彻底让我死心了。没办法，是她逼我的！
我躺在床上，久久不能入眠。思绪万千，想和她初认识时候的日子，也想到了女儿的以后。但更多的，是想做完之后，我应该如何应对。
凌晨0点30分左右，外面竟然下起雨来。迟到的暴雨，终于来了！
我悄悄的起床，看她已经熟睡。坐在床头纠结了很久，我知道，我只要走出这一步，即使不被抓，以后的日子也会生活的痛苦之中。但如果我不做，儿子怎么办？房子怎么办？做了，我会有一线生机，可以让儿子有新房。不做，就这样浑浑噩噩过日子，天天被人看不起吗？
终于，我下定决心。拿起旁边的枕头，看着爱人熟睡的面孔，的按了下去……
爱人惊恐的挣扎着，手指不断拍打我的胳膊，抓我的脸。脚也不断在床上乱踢，不断发出支支吾吾的声音。但窗外的雷鸣和暴雨，掩盖了屋里的一切。
很快，她就不动了。但我不放心，仍然死死的按住枕头，直到我的两臂酸麻，我才掀开枕头，看见她苍白惊恐的面孔，我知道她已经死透了，我也无法回头！
休息了一会，我将她抱到卫生间，用准备好的刀割开了她的手动脉。顿时，血像失控的泉水一样喷了出来。还好我早有准备，将她手臂压低，血都喷到了马桶里。
等了好久，从她的手臂里再也没有血液流出。我又尝试着割开了她其他手臂，也没有多少血液了。我把伤口的位置擦了擦，再一次将马桶中的血液冲走。然后倒下漂白剂，将马桶里里外外都刷了个遍。每一个细小的位置都不曾放过。
漂白剂真是个好东西，不但可以清理污渍，还可以破坏血液中的DNA样本，即使警察知道了，无法确定是谁。
然后我又把她的尸体抱回床上，女儿今天还要上课，我要等女儿走了以后再处理。
早饭的时候，女儿问妈妈怎么不来吃饭？我说我也不知道，早上起床的时候就没见她，估计有事出去了吧。女儿也没有多想，吃完饭穿上雨衣就去上学了。
我站在窗前，看着雨幕中女儿的身影逐渐模糊，最后完全看不见，重新回到了房间。
我再次将她的尸体抱到卫生间，在卫生间的地板上，是我事先铺好的油布。我把她放到上面，开始用刀切割她身体，胳膊，腿，头颅，躯干……
切割完成后，我又重新把肉块上的骨头剔出来，将骨头单独放到一边。骨头剔起来很费劲，需要很高明的技巧。即使我以前杀过很多年的鸭子，对我来说依然是个不小的挑战。
费了一上午的功夫，我终于将所有的大块骨头都剔了出来。中午女儿在学校吃饭，这么大雨，也不会回来的。
我坐在椅子上休息了一下，我的心很慌。但我必须强迫自己保持镇静，这时候一丝一毫的错误，随时有可能要了我的命。
随便吃了点东西，我就把绞肉机搬了出来。这小绞肉机质量还不错，虽然时间长了，搅动的时候手臂发酸，但声音很小。加上外面莎莎的雨声，没有人知道我在做什么。
看着那些肉块，一点点的变成肉沫，我心里渐渐有了一丝安全感。把她化整为零，最后腐烂到那些蛆虫遍地的化粪池，相信谁也想不到吧？
唯一感到不好的地方，抽化粪池的间隔太长。如果过几天就能抽出来处理掉，那就真的天衣无缝了。
一次次的把肉沫倒入马桶中，一次次按下冲水键。水打着旋涡，带着一团团碎肉流了下去……
处理完碎肉之后，我将骨头分别装到不同的塑料袋中。一次次的爬楼梯，开车扔到预先选中的地方。
开车的时候，我虽然心情依旧慌张，但我并不是很担心，因为迄今为止，我处理的很好，并没有留下明显的线索。
当最后一块骨头被我埋入土中，我心情释怀了。但并不轻松，因为我知道，我的战争才刚刚开始，我要与所有人打一场心理战，赢了我得到了房子，甚至重新获得自尊；输了我将万劫不复！
将所有相关的东西都扔掉，重新换上一身破旧衣服回到家里。女儿已经回家，嚷嚷着要吃饭。我把从路边买的盒饭递给她，让她吃完饭后赶紧写作业。
回到房间，拨打了继女的。
我已准备好，来吧！
声明：文章的人物和故事情节皆为个人想象和虚构，不涉及任何真实事件。图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。
大家一直对于谢娜的印象都是觉得她笑得很大声，是那种大大咧咧的女明星，也是主持人中的开心果。
但是据谢娜在《妻子的浪漫旅行》这档综艺节目中透露，自己在刚出道的时候曾经遭遇过潜规则！
当时谢娜还在上学，有一次进了一个剧组，制片主任就到了她的房间跟谢娜说要跟谢娜抱一下，但是被谢娜拒绝了，谢娜说握手就可以了，但是制片主任可能看到谢娜是一个新人，想占便宜，所以一直说要抱一下。谢娜最后急中生智，她迅速打开大门，然后用非常大是声量说：你可以出去了。随后谢娜把这个事情告诉了整个剧组的人，还把制片主任晾在外面的裤子直接烧了，最后还给制片主任的门上贴了一个乌龟，最终制片主任灰溜溜地走了。
不得不说谢娜真的胆子够大啊。但是也不得不说，谢娜真的很敢爆料，娱乐圈的潜规则很多人都不敢说，谢娜不但敢说，还把自己遇到过的事情都说了出来，佩服！
当初李诞因为在《向往的生活》当中被网友骂懒而上了热搜，大家都说他好吃懒做，但是事实真的是这样吗？
后来李诞在《举杯呵呵喝》大吐苦水，他说自己不是懒，也不是不想干活，是根本找不着活去干，去参加节目的艺人都太拼了，为了上镜率，大家都抢着干活。
他后来还曝料自己的一个朋友也去了《向往的生活》，他说他的朋友给自己发了，说自己太惨了，那些一起来的艺人干活实在是太拼了，就差没把院子里的地给洗了。虽然是个调侃的话，但是也可以证明这些艺人为了曝光率实在是够拼的，活生生地把《向往的生活》变成了《干农活的生活》！
我们每次看一些选秀节目的时候都会看到选手开场就是一个故事，歌还没唱，选手的故事已经足够吸引了，我相信很多人当时都怀疑为什么选手那么多或悲惨，或动人的故事吧？
后来《》的冠军选手梁博在《天天向上》上面就直接爆料，其实《》是有剧本的，他说当时导演问他，你拿到第一把吉他的时候是什么感觉，他说很开心，导演说那不行，我给你一个稿子，你照着念吧。
然后就变成了：当我拿到我人生中的第一把吉他的时候，我浑身都颤抖了，我都酥麻了。
不得不说，节目组为了节目效果，真的是不惜手段啊！
其实还有很多明星在节目中都有爆过料，例如金星老师，大家有兴趣可以找来看看。总的来说娱乐圈表面上看似一片风平浪静，其实里面也是波涛汹涌的。还有大家看综艺节目的时候也别太较真哦！
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1、除了自己，不要相信任何人，包括父母。
2、这个世界上就没有好人，只是坏的程度不一样。
3、人之初，性本恶，其善者伪也。
4、马善被人骑，人善被人欺，这是千古不变的真理。
5、放弃善良，抛弃天真，不要做坏人，但要做一个无情的人。
6、进了社会，入了职场，请丢弃你的自尊，那一文不值。
7、女孩子出门不要化妆，尤其是去陌生地方，尽量把自己丑化，这样安全。
8、无论男女，出门包里装一根笔，遇到危险的时候可以当做武器。
9、不要去买，你没那个命。
10、不要办理发卡，理一次发，掏一次钱。
11、不要办健身卡，想锻炼就去大街上跑跑步。
12、不要办洗车卡，洗一次，支付一次。
13、不要去不正规的二手车市场，那里都带点性质。
14、不要去得罪底层人员，他们随时都处在崩溃的边缘。
15、尽量不要在外面吃饭，实在没办法，就吃一点素菜。
16、外面卖的素包子比肉包子贵，不要吃肉包子。
17、运营商让你升套餐，如果不想升就直接拒绝，不然她就会死缠着你说一堆。
18、手机坏了，如果手头不太紧，不要去修，直接换新的。
19、生二胎，你要考虑清楚，不要跟风，也别听人劝，不是啥沾光的事。
20、出门在外，眼睛不要乱看，嘴更不能乱说，否则会招来麻烦。
21、单身生活有时候可能会寂寞一点，但确实是性价比最高的选择。
22、长期使用的东西，尽量买好一点的。
23、真正的狠人，外表看起来都不太狠，那些表面咋咋呼呼的人，其实都是胆小鬼。
24、一个人最高的涵养，就是他对底层人群的态度。
25、社交从表面看起来是人类最大的文明，实则背后是最大的虚伪。
26、这个世界上至少有一半的人不配做父母，甚至更多。
27、如果自己没本事，连父母都会看不起你，所以人一定要有本事。
28、人活得通透与否，与年龄学历都无关，有人活一辈子还是糊涂虫，有人三十年活了别人好几辈子，所以通透是一种天赋。
29、还没有结婚的年轻人们，奉劝你们要慎重选择，若两个人没有十分坚固的感情基础，还请三思而后行。
30、社会的一种普遍现象：很多人见面，先打量你的穿戴，再询问你的谋生，以便他们计算对你的尊重程度，以及可利用资源的多少。
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