科技改变生活 · 科技引领未来
科技改变生活 · 科技引领未来
你需要控制饮食。多运动减肥，戒烟戒酒调节。不要吃动物性脂肪、动物的脑、肝、肾、松花蛋、虾子、蟹黄等食物，这些食物胆固醇含量很高，应控制食用量。控制纯糖和脂肪的摄入有利于降低甘油三酯。多吃谷类、瘦肉、鸡鸭肉、海带、薯类、香蕉等食品，以及植物油(尤其是花生油、芝麻油、玉米油)，应在日常膳食中适量增加。绿茶也有降血脂作用。摄入豆类或奶制品还可补钙，也有利于控制胆固醇。
正常的空腹血糖3.89-6.1,这个血糖检测值肯定是偏高的.但建议必须再去医院进行餐后两小时血糖检测,如果大于11.1就可以确定为糖尿病了,糖尿病的治疗一般建议首先可以口服药物(可联合应用不同作用机制药物如二甲双胍,格列吡嗪等)进行控制,但如果血糖持高不下,建议必须注射胰岛素,目的有两个,一是控制血糖,二是保护下胰岛功能,等到血糖控制平稳再改为口服药物治疗,同时注意合理调节饮食,一般平时低糖低胆固醇低脂肪饮食,饮食以粗粮为主,多食蔬菜.
robots