月子汗蒸多少钱一次（产后汗蒸是）

生完宝宝以后，坐月子是每个妈妈必经的阶段，然而坐月子在中国不同的地方有着不同的风俗习惯。很多地方都流行“月子发汗”，觉得这样可以排湿排寒，不仅可以避免月子病，甚至觉得可以改善体质。于是各种月子中心、产后修复中心、养生馆都纷纷推出各种“天价”

生完宝宝以后，坐月子是每个妈妈必经的阶段，然而坐月子在中国不同的地方有着不同的风俗习惯。

很多地方都流行“月子发汗”，觉得这样可以排湿排寒，不仅可以避免月子病，甚至觉得可以改善体质。于是各种月子中心、产后修复中心、养生馆都纷纷推出各种“天价”汗蒸理疗套餐卡。产后“捂汗”真的有“疗养”的效果吗？

说到出汗，很多人都会觉得是“排毒”，其实排汗，只是人体温度的自我调节机制而已。人是恒温动物，当外界温度高体内代谢的热量不能迅速排出时，就要借助排汗蒸发来带走多余的热量。

如果排汗是排毒，那东南亚的朋友们， 几乎365 天都出汗，身体素质要比俄罗斯战斗民族更好？事实并不是这样。

汗液里面，99% 的成分都是水，剩下的 1% 包括钠、钾、钙、氯以及尿素氮等。唯一和“毒”能稍微挂钩的也只有尿素氮，但尿素氮主要通过小便排出，汗水里的那点量，真的可以忽略不计。

“排湿”就更不科学了，人体不是干燥剂，自带吸潮吸湿功能。如果说身体内水分多需要排一排，上个厕所岂不比排汗更直接。

有的人会说，汗蒸桑拿后，身体确实轻松了不少，顿时感觉神清气爽不是排毒是为什么呢？其实汗蒸桑拿只是加速了血液循环，使肌肉得到了放松并不是因为把体内的“毒”排出去了。

对于一般人来说，发发汗爽一爽没问题，但对于产妇来说，这样真的很危险。

刚生完孩子的妈妈因为代谢比较快本身就容易出汗，再加上“外力”来增加出汗就很容易出现以下情况：

1. 脱水：

出汗过多会影响到体内的水分和盐类的平衡，整个人会觉得头晕、没有力气甚至晕迷。

2. 皮肤感染：

出汗突然变多，皮肤一直处于比较湿润的环境，就容易发白发皱变的脆弱，再碰上细菌或真菌的话，就很可能感染。

3. 热射病：

产后发汗，要在封闭空间迅速加温，很可能会造成热射病。

热射病属于极度危险的重症中暑，会让患者意识出现障碍、抽搐痉挛，甚至导致肝、肾功能损害、凝血功能紊乱，如果处理不及时死亡率相当高！

坐月子并不是排汗越多越好，医学上认为妈妈产后消耗大量能量和体力，同时宝宝出生后妈妈内分泌、体重等各项身体指标发生很大的变化。

这时候需要好好的休息来促进身体快速恢复，这阶段只要不着凉、贪凉即可，并不用汗蒸或者捂汗。市面上宣称产后排汗排湿排毒大多数都是受利益驱使夸大宣传，所以新手妈妈们要管住自己的钱包哦。

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