最贵的叶酸多少钱一瓶（从备孕到二胎）

社会发展越快，我们行事就越讲究科学，生孩子也一样，总想做到最好！我和先生一八年前结婚，然后便积极地备孕想要生个猪宝宝，大概应了那句老话“是你的躲不掉，不是你的求不得”，猪宝宝没赶上，来了个鼠宝宝！一、备孕那些坑关于叶酸这条很重要，我们备孕的

社会发展越快，我们行事就越讲究科学，生孩子也一样，总想做到最好！

我和先生一八年前结婚，然后便积极地备孕想要生个猪宝宝，大概应了那句老话“是你的躲不掉，不是你的求不得”，猪宝宝没赶上，来了个鼠宝宝！

一、备孕那些坑

关于叶酸

这条很重要，我们备孕的时候我先生紧张得不得了，查了一堆的资料就为了挑哪个叶酸最好，但是越看越头大，最后他本着最贵的肯定是最好的，买了某牌的复合型多维片。

嗯，不仅贵药片也很大，对于孕早期有妊娠症状的宝妈简直就是灾难，我吃到后来是一放进嘴里就吐得昏天黑地！

打脸的来了，其实，市面上几十几百的保健品叶酸片、多维片和医院发放的免费叶酸片中，叶酸含量都是一样的，只是多维片里面额外添加了一些维生素！

想想我都肉疼，我备孕加孕早期三个月总共吃了九个月的多维片，这钱拿来吃几顿火锅不香吗？不行，越想越肉疼。

身体没问题的话千万别吃药，调整心情和作息很重要

我和先生结婚前做过婚检，身体没什么问题，但是备孕大半年就是怀不上！

半年一直怀不上，我当时都怀疑是不是我们婚检的时候有什么没检查到，还又去医院做了一系列检查，结果显示没有任何问题！西医不行又看中医，中医说是宫寒影响着床，中药也喝了一副又一副，无果！猪尾巴都吃不上了，所以我就放弃了，想着顺其自然吧，其实之前备孕每个月玩尿搞得整个人紧张兮兮的。

因为我工作性质特殊，天天加班，玩命地加班，熬夜是家常便饭，通宵也是常有的，这样的状态下想怀孕太难了，所以我听了先生和家人的话，离职了。

离职后时间就多了，所以我每天都做半个小时的无氧运动，专挑针对腹部练马甲线的，然后再做十分钟的舒缓运动。运动了一个月多，七月初我又准备运动却觉得腰腹酸痛不想动，上厕所的时候就顺手测了一下，灰印！

怕是试纸问题，我又用其他不同的三种试纸测试了，全部灰印！

后来我总结了一下，要想宝宝快点来，心态很重要，作息和健康也不能少！

二、孕中那些坑

关于进补

怀孕了我是既高兴又痛苦，简称痛并快乐着！

因为怀孕，我成了一家人的中心，一家人都围着我转，每天吃什么，做什么，什么时候休息统统成为了他们关注的地方。

我相信大部分宝妈都有和我一样的苦恼，刚刚怀孕你的妈妈、婆婆就买了一堆的蛋，鸡蛋、鸽子蛋、鹅蛋轮番的给你投喂，不吃还不行！

但是，什么鹅蛋祛胎毒那是无稽之谈，根本没有胎毒这一说！我之前看过一篇各种蛋营养成分分析的文章，其实，吃鹅蛋、鸽子蛋和你吃鸡蛋并没有太大的区别，而且鹅蛋腥味太重，孕早期有妊娠反应的宝妈吃它并不能更营养，反而可能引起更严重的孕反！不要问我怎么知道的，因为我就是。

再有就是我老公，什么孕妇奶粉、燕窝、阿胶等等一通乱买，一顿操作猛如虎，一看是个二百五！

孕妇奶粉是为妊娠反应严重到无法进食的宝妈准备的，我能吃东西喝孕妇奶粉干嘛！又不好喝！燕窝的营养价值和银耳汤差不多，甚至有些燕窝是经过处理的，吃了反而有害！

其实我们初次产检的时候医生就会告诉我们，整个孕期体重应该增长的范围，太胖对你和孩子都不好！而且，孕妇的合理饮食是高蛋白、高维生素、适当碳水、适当脂肪这样一个结构。

三、待产那些坑

经过漫长的40周，宝宝就要出生了，我也早早准备好了待产包就等发动。

但是待产该买哪些东西，虽然医院也给出了建议，但网上各种各样的待产包套装还是成功地把我坑了！买了一大堆，用到的就那么几个。

这里说一下，收腹带是剖腹产妈妈用来固定和按压伤口的，顺产的妈妈就不要用了，它不能让你腰围迅速变瘦，反而会影响你的内脏归位和恶露的排出！

其实待产包真正有用的就几样，跟着医院给的清单准备就行了，准没错的！

四、坐月子的那些坑

不论顺产还是剖腹产，我都建议大家别吃得太油了，堵奶的痛无法形容！

奶不多的妈妈们，月子里少吃鸡！这是前车之鉴，我婆婆妈我妈妈轮番上阵让我喝汤，天天这种汤那种汤的喝，我胖了一大截，奶一点没涨，而且吃了鸡汤过后，奶量少了一半！目前正在追奶中，说多了都是泪！

可以洗头！可以洗澡！

生了宝宝之后妈妈很虚弱，会出非常多的汗水，长时间不洗谁也受不了，按医生说的做准没错，如果害怕头疼，就让家人熬姜水洗头发。我剖腹产是十五天过后洗的头和澡，在此之前也用热水擦了身上的。

五、关于新生儿的那些坑

关于黄疸

大部分宝宝出生都会有黄疸，有些宝宝一个星期就消退了，有些宝宝则要个多月。

我家宝宝就是第二种，母乳性黄疸。在确认母乳性黄疸之前，宝宝还去医院照了蓝光，新生儿科家人根本没法进，我在家想着宝宝一个人躺在医院里就想哭。

如果宝宝出院后复查黄疸偏高，我建议妈妈们试着断母乳两天看看，我是宝宝复查偏高医生说可以断下母乳，这样可能会好得快，也可以继续吃，我就继续给宝宝吃了，结果黄疸飙升！

关于吐奶

不得不说我家宝宝该受的罪都受了，而起因都是我和我先生太紧张！

我家两个宝宝从出生一次奶就吐，大宝喷射状吐奶，鼻子嘴巴里都是。因为只是偶尔这样，所以我们家人采取的是抱着趴在身上睡，结果后来养成习惯了，我整个月子都和我妈还有我先生轮流抱着他睡觉，最后月子没做好！

二宝出生吐奶更厉害，因为她刚刚出生我没有奶，所以喂的奶粉，结果吃完拍了嗝给她放下睡都没问题，第二次喂奶，奶嘴刚刚一放她嘴里她就吐，上次吃的奶全部吐出来！

一次两次我们也没有在意，结果那一天都是那样，我先生就抱着她去新生儿科看医生了，然后医生就怀疑是宝宝胃里有羊水，才出生一天的宝宝就被抱去洗胃，心疼死了。

结果洗了胃也没用，我就想是不是奶粉的问题，让我妈妈去买了个其他牌子的奶粉，好了！虽然吃的还是少，但是她不怎么吐了，然后后来有奶了，宝宝吃母乳就再也没吐过。

总结

说了这么多，其实这些坑我原本都不用踩，总的来说就一句：遵医嘱！遵医嘱！遵医嘱！如果家人不听，下次产检你把他们带上，让医生跟他们说，医生说一句，比我们说一百句都有用！