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带脉人体奇经八脉之一。带脉能约束纵行之脉,足之三阴、三阳以及阴阳二蹻脉皆受带脉之约束,以加强经脉之间的联系。带脉还有固护胎儿和主司妇女带下的作用。带脉循行起于季胁,斜向下行到带脉穴,绕身一周。并于带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹。本经脉交会穴为带脉(带脉同位)、五枢、维道(足少阳经)共3穴,左右合6穴。带脉穴位位置在侧腹部,章门下1.8寸,当第十一肋游离端下方垂线与脐水平线的交点上。
病情分析:带脉循行起于季胁,斜向下行到带脉穴,绕身一周。并于带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹。围绕它的位置做就行了。最好在医生指导下施行,祝你幸福意见建议:
三甲 佳木斯大学附属口腔医院 中医科想要减肚子就要做到控制自己的饮食,不要吃脂肪含量过高,糖含量过高的食物,不要暴饮暴食,加强运动,不要吃辛辣刺激性的东西。 女生减肚子的最好方法有敲带脉,带脉的位置在肚脐的两侧每天敲200-500下即可,早晚各1次,一周后就能见到效果。 卷腹,和做仰卧起坐一样,但是只需把腹部微微卷起,每组50次,1天2组,每天坚持做,坚持下去就会看到想要的结果。内容仅供您参考!
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