科技改变生活 · 科技引领未来
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生活里，有些人可能对温度的感知更为敏感：当别人穿短袖时，你可能还要添件外套；当别人觉得天气渐凉，你反而会不停出汗。其实，这也许和耐热或扛冻无关，而是甲状腺发出的“生病信号”。甲状腺，人体的“恒温器”甲状腺，位于喉结下方2~3厘米处的蝴蝶形腺
生活里，有些人可能对温度的感知更为敏感：当别人穿短袖时，你可能还要添件外套；当别人觉得天气渐凉，你反而会不停出汗。
其实，这也许和耐热或扛冻无关，而是甲状腺发出的“生病信号”。
甲状腺，人体的“恒温器”
甲状腺，位于喉结下方2~3厘米处的蝴蝶形腺体。虽然成人的甲状腺只有20~30克，但它却是人体最大的内分泌腺，把控着全身各器官和组织的正常运转，因此被称作颈部的命门。
甲状腺无时无刻不在分泌甲状腺激素，主要包括三碘甲状腺原氨酸（T3）、甲状腺素（T4）等，用于调节机体的能量代谢及神经系统发育。
这些甲状腺激素可以帮助提高全身器官的工作效率，但前提是与受体结合。受体就像一个个专属“卡座”，甲状腺激素只有“对号入座”才能发挥作用。人体中，心脏、胃肠、大脑等绝大部分器官都携带受体，以吸引甲状腺激素前来辅助工作。
除此之外，甲状腺还是一个“恒温器”，通过分泌激素来调节体温。因此，一旦甲状腺功能异常，导致激素分泌过多或过少，就会对温度产生截然不同的反应。
怕冷可能是“甲减”
如果更怕冷，可能表明身体甲状腺功能低下或患有甲减。一旦甲状腺不能分泌满足一定需求的甲状腺激素，就会导致身体产生的热量较少，因此就会比健康人群更怕冷。有些人即使到了夏天，也可能会冷得穿上毛衣。
伴随甲状腺功能减退的症状还可能有：疲劳、体重变化、便秘、皮肤干燥、指甲易折断的现象，相对甲亢来说症状更为隐匿。
怕热可能是“甲亢”
如果更容易出汗或怕热，可能是甲状腺活动过度即甲亢的表现。当分泌的甲状腺激素比身体所需的量更多，导致代谢加快，体温比别人更高，也比普通人对外部温度升高更敏感。
除了怕热，甲亢还会让人出现身体躁动，出现坐立不安、心跳加快、饭量增大、脖子变粗、体重下降的症状。
6个信号提示甲状腺异常
1、突然无法入睡：甲状腺过度分泌甲状腺素，会刺激中枢神经系统，导致失眠。反之，如果经过一整晚的睡眠后还是感觉疲劳，或是睡眠时间比往常多，可能甲状腺功能低下。
2、莫名其妙焦虑：如果无端感到烦躁不安，这可能是你的甲状腺过度活跃了。
3、排便习惯改变：经常性便秘可能是甲状腺功能低下的一个迹象。如果人体分泌的甲状腺激素太少，粪便就会在肠道内堆积起来。过度活跃的甲状腺则会造成排便次数增多。
4、毛发稀疏：毛发稀疏（特别是眉毛部位）是甲状腺功能低下的一个常见迹象，这是因为甲状腺功能低下会扰乱毛发的正常生长周期。
5、经常心悸：甲状腺激素过量会加速各项生理功能的运转。即使病人处于放松状态，他们也会感觉像喝了过多的咖啡，出现心慌。
6、月经紊乱：女性月经周期长、经血多及痛经多发也可能与甲减有关。而甲亢也会导致月经紊乱，如经期短、经血少、两次月经之间时间延长。
3类甲状腺疾病各有高危人群
甲状腺最常见的疾病有3种，每种疾病都有高危人群和对应的预防方式：
甲状腺结节
体检或平时突然摸到甲状腺肿大，需要判断其良恶性、功能情况、大小、有无压迫症状。
首先，如果出现甲亢或甲减的表现，加上检查指标异常，就说明功能出现异常，需要治疗。
其次，判断恶性看4个方面：
甲状腺良性结节大多无需治疗，每6~12个月定期随访即可。如果结节较大、造成局部压迫，则需要治疗。如果怀疑为恶性，需要手术切除。
甲亢、甲减
甲亢：20~50岁女性显著高发，女性发病率是男性的4~6倍，家族遗传倾向明显。
初次发病、病情较轻、甲状腺较小的年轻人（20岁以下），以及孕妇、高龄老人，首选药物治疗；甲状腺肿大显著、多发结节、有局部压迫症状者，应选择手术治疗；长期药物治疗无效或停药复发，可选择碘131治疗。
甲减：甲减患病率随年龄而增长。女性患者比男性高出8~10倍。
甲减一般采用替代治疗方法，也就是补充甲状腺激素。需要特别强调的是，甲状腺功能减退需要终身进行激素替代治疗。随意停药很可能导致甲状腺危象，甚至死亡。
甲状腺癌
甲状腺癌的发病与辐射、遗传、碘摄取量、雌激素等有关。女性患病率明显高于男性。研究发现，甲状腺疾病女性是男性的4倍，其中甲状腺癌的发生率女性是男性的3倍。
以下6个症状是甲状腺癌的明确表现，要高度警惕：
预防甲状腺疾病的最佳方式就是培养健康的生活习惯，比如避免过度劳累、暴饮暴食，保持心情舒畅，要学会快速化解不良情绪；尽量减少可能的放射线暴露；适度摄碘；定期体检。
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刘阳远