现在一个肾值多少钱（都说健康无价）

有时候人类有一种得过且过的惰性。比如大家都知道熬夜伤身，但是还是在继续熬夜，还总是安慰自己明天就好；知道外卖不健康，但还是一到饭点就打开外卖平台，还是专门点高油高热的食物。所以才有一句话说“知道很多的大道理，但还是过不好这一生”。其实这就是

有时候人类有一种得过且过的惰性。比如大家都知道熬夜伤身，但是还是在继续熬夜，还总是安慰自己明天就好；知道外卖不健康，但还是一到饭点就打开外卖平台，还是专门点高油高热的食物。所以才有一句话说“知道很多的大道理，但还是过不好这一生”。其实这就是知易行难的道理，过去我们讲了很多的大道理，但是说的太笼统，今天我们换个角度，讲讲健康和金钱的关系。因为这个时代人人嘴上说着爱健康，但最爱的还是金钱。

都说健康无价，但是一旦进入医院，这些东西就都能够明码标价。所以人们才说，没去过医院，千万别说自己有钱。很多人辛辛苦苦几十年，一病回到解放前”，忙碌半生攒下的积蓄，一场疾病就能统统夺。人们爱钱，但有时候钱在健康面前，真的微不足道。

今天我们就来讲讲人体器官的费用，其实好好保养，大病从小治，你就无形中为自己省下了几十甚至上百万。

肾脏

如果一定要说一种在器官中，最让人害怕的疾病的话，小编觉得非肾脏莫属。肾脏有过滤血液杂质、维持体液和电解质平衡、分泌激素等重要作用，一旦受损，整个机体都会受到影响。

并且肾脏病变很隐蔽，一般发生明显症状，往往已经不可逆转。而肾病中最让人恐惧的无疑是肾衰竭（尿毒症），一旦进入肾病3期，持续恶化只是时间问题，最终的道路只有一条——肾移植。

肾移植适用于慢性肾功能不全的终末期患者，其费用约在30~80万元不等。

肾因此，日常护好肾脏十分必要。

怎么保护我们的肾？日常不要憋尿。久坐憋尿会使多余的水分、废物不能及时排出体外，可能造成尿液反流，产生肾积水，最终导致肾功能损伤。另外，尿液长时间滞留会造成膀胱内压力过大，滋生细菌，引起尿路感染。而病原菌可能经由尿道上行至膀胱，甚至输尿管、肾盂，诱发肾盂肾炎，还可能迁延进展为慢性肾病。

另外糖尿病和高血糖的患者也要尤其注意保护肾脏。高血压患者血管内压力增高，若有蛋白漏出，易破坏肾脏的滤网系统。久而久之，肾脏代偿性增大，易造成恶性循环，难以逆转，直至肾衰竭。有数据显示，5年以上的高血压患者，25%会出现早期肾损害，18%会导致肾功能不全。而糖尿病微血管病变会引发糖尿病肾病，不仅会导致肾损伤，也是目前引起肾功能衰竭的主要原因，其概率可高达30%~50%。

这两类患者一定要遵医嘱按时用药，维持血压、血糖平稳，降低肾病并发症的风险。

肝脏

在中国患有慢性肝病的人数并不比其他慢性病人数少。肝病的发病大多来源于感染性的，一开始病症不是很明显，病人很多不太在意，乱用药，停药，饮食不规律，长期熬夜，心情不好等等原因，而导致病情加重。严重的肝病是需要换肝的，不过可惜的：是第一，目前肝移植，我国仅支持亲体肝移植。第二，肝移植的成功率并不高。

如果供体和受者恢复良好，成人亲体肝移植花费大约25~30万元。

那怎么才能保护好我们的肝脏？

既然感染才是肝病发生的原因，那么防止感染才是重中之重。尤其要注意乙肝病毒、丙肝病毒，这两种病毒均可诱发肝炎，如果肝炎反复发作变成慢性肝炎，就会增加肝硬化甚至肝癌风险。

其他常规的就是要戒烟戒酒，避免用药不当，避免高油脂、高热量饮食（脂肪肝就是这么来的）。

除了这些外界因素导致的肝病以外，另一个不可忽视的原因就是生气。都说气大伤肝，喜大伤心，肝脏很容易受情绪影响，所以脾气暴躁、肝火旺盛的人更容易患肝病。平时应尽量保证心情愉悦，也可用代茶饮达到疏肝解郁、调养身心的效果。比如茉莉茶，适合心情不好，爱生闷气，肝气郁结的人喝。

心脏

随着心血管疾病的肆虐，换心已经是我们经常听到的一个手术名词。换心手术，适用于经正规内外科治疗均无法缓解的终末期心力衰竭患者。据了解，心脏移植手术一般需花费35万元左右。当然，不同身体状况的患者，花费有所不同。

是什么原因导致了心衰？心衰有两大杀手：冠心病（一般是动脉硬化、狭窄导致的）和高血压。而这2个主要原因也往往和饮食脱不开关系，所以调节饮食习惯，坚持低盐、低糖、低脂、低胆固醇、高纤维5个原则，能较好地调节血压、血脂，降低心衰风险。

肺脏

肺是一个较弱的器官，却又需要时刻与外界空气接触，因此很容易受损。一旦肺部疾病发展到终末期，可能就需要进行肺移植。

所以，生活中应尽量远离慢性肺部“杀手”，如：吸烟或者吸二手烟、空气污染、雾霾、粉尘等（所以面粉厂和老师肺部都不好）、真菌孢子（潮湿环境易致真菌等迅速繁殖，人体吸入后可诱发肺部感染，增加肺病风险。衣柜、书籍等要注意除湿防霉，绿植中的腐叶也要及时清理）、结缔组织病（红斑狼疮、类风湿关节炎、干燥综合征等）。

要想健肺，只能想办法提高呼吸肌的肌力及耐力。简单来说就是运动和腹式呼吸。

牙齿

随着西医的发展，口腔健康的理念也越来越普及。按照世界卫生组织的标准， 80岁的老人，嘴里至少应该有20颗健康牙齿。可我国大多数人都有“老掉牙”的情况。

种植一颗牙一般需要1~2万元，而一口牙就是20多万，甚至更贵。可见，护好牙齿多“省钱”。

口腔护理说简单也简单，（1）饭前刷牙、饭后漱口；（2）及时更换牙刷。牙刷应尽量选择细毛软刷，一般每3个月更换一次；（3）选对牙膏。（4）定期护理。每年进行一次口腔检查、洗牙，及时清除长期堆积在牙周的菌斑，以及刷不掉的软垢、残留。（5）常吃粗纤维食物。因为咀嚼富含粗纤维的食物，可以帮助减少牙齿上残留的食物，辅助抑制细菌生长，减少牙菌斑，维持牙齿健康、清新口气；（6）叩齿锻炼每天早上刷完牙后可轻叩牙齿10~15分钟，有利于促进牙周局部血循环及新陈代谢，减缓牙槽骨的吸收，增强牙周纤维组织弹性，对稳固牙齿、维持牙周健康有一定作用。

总之，健康的身体离不开良好的生活习惯，以及对好习惯的坚持。做好预防，才是真的省钱又省心。血糖总是反反复复，怎么根治？怎么才能修复受损的胰岛？高血压高高低低，怎么根除？最近我们新建了一个互助的慢性病友群，病友可以互相分享控糖经验，专业的主任医师会从旁指导。想咨询，学习，问问题的病友，记得看留言，添加时记得写上“慢性病加群”。