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闺蜜两年前生了二胎,家里一下有了两个小家伙,可爱又调皮!有两个孩子的我当然知道这好是好,也非常辛苦,带一个孩子都累得要死,更别说两个,于是我特意买了不少护肤品和滋补品给闺蜜。现在两年过去了,闺蜜身材越来越好,气色也红润,比我这个最小孩子都上
闺蜜两年前生了二胎,家里一下有了两个小家伙,可爱又调皮!有两个孩子的我当然知道这好是好,也非常辛苦,带一个孩子都累得要死,更别说两个,于是我特意买了不少护肤品和滋补品给闺蜜。现在两年过去了,闺蜜身材越来越好,气色也红润,比我这个最小孩子都上小学了,如今很轻松的妈妈看起来轻松多了,我还以为我买的护肤品和滋补品很有效,闺蜜却说自己状态这么好,主要还是靠她妈妈熬的这一碗“美龄粥”!民国第一夫人最爱的“美龄粥”,每天喝一碗,喝出好气色。我连忙偷师学艺,今天也分享给大家。
砂锅猪杂粥
By 丸子嘛嘛bella
配料:
大米 80克、猪粉肠(熟) 150克、猪肝 100克、生菜 适量、水 1.5升、冬菜 一勺、鱼露 两勺、胡椒粉 适量
烹饪步骤:
1.米淘洗好后,冷水下锅,大火煮开至米开花(不用全开哈,沙煲有保温功能,晚点吃粥基本米粒都全开)
2.粥煮到这样的状态即可
3.猪杂,我下的是猪粉肠加汤
4.还有猪肝哈,不喜欢猪杂味道的小伙伴可以换成猪肉海鲜牛肉
5.下完猪杂后,粥再次沸腾即可放入青菜跟芹菜(喜欢香菜的也可以放)
烹饪小贴士:
1.宋美龄除了拥有杰出的英语功底外,还会说六国语言,在国画方面的造诣也是相当可观,并且还写得一手好字。据说,宋美龄的钢琴也是演奏的相当不错的,所以宋美龄是一个琴、棋、书、画样样精通的人,是蒋介石的外交助手。
2. 宋美龄晚年长期定居美国,于北京时间2003年10月24日在美国纽约逝世,享年106岁。 宋美龄逝世后,中国人民政治协商会议全国委员会主席贾庆林给其亲属发唁电,对宋美龄女士逝世表示深切哀悼。贾庆林并发表谈话说,宋美龄女士是中国近现代史上有影响的知名人士,她曾致力于中国人民抗日战争,反对国家分裂,期盼海峡两岸和平统一、中华民族兴盛。
3.宋美龄与宋蔼龄、宋庆龄并称为宋氏三姐妹,父亲为富商宋嘉澍。凭借孔、宋家族的强力支援与美国留学背景,活跃于政治、外交等领域,对近代中国历史与中美关系产生了深远的影响。
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高书林