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关注骨科王健医生，每日更新科普知识腰痛是指下部腰椎等区域感觉到疼痛，经常还伴有坐骨神经痛，疼痛向一侧或是两侧臀部或是下肢放射的症状出现。对于出现腰痛时到底有没有必要立刻去拍片子来查看症状呢？#清风计划#答案是因人而异的。如果是没有任何的腰部
关注骨科王健医生，每日更新科普知识
腰痛是指下部腰椎等区域感觉到疼痛，经常还伴有坐骨神经痛，疼痛向一侧或是两侧臀部或是下肢放射的症状出现。对于出现腰痛时到底有没有必要立刻去拍片子来查看症状呢？#清风计划#
答案是因人而异的。
如果是没有任何的腰部的疾病史或是扭伤史的，要关注一下自己的腰部疼痛是如何产生的，还有就是观察一下自身行走和坐下等动作时腰部是否会产生疼痛等其他症状。先检查出腰痛的原因，再根据原因来决定是否需要进行拍片进一步检查。
如果之前在腰部有任何疾病史的，在发现腰部出现再次疼痛时，就有必要立即去医院进行检查，再根据腰痛的特点是否与之前相同，或者是否出现了新的情况，来选择是否需要立即拍片查看腰部的情况。
对于腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰部疾病的，就有必要立即拍片进行检查了。在检查之后根据医生的医嘱进行药物治疗或是手术治疗等，除了积极配合医生诊治之外，在日常生活中对于腰痛的人也要多加注意。
1、 保持正确的坐姿，切勿久坐久站。要选择适合自身身高的椅子进行休息，避免长时间坐在沙发、小矮凳等让脊椎受压过大的地方；在久坐久站之后要注意放松一下，给脊椎和相关的肌肉一个休息的时间，可以选择伸展四肢或腰部的动作来进行放松。
2、 注意良好的生活习惯。腰部在受凉或是受潮的情况下也会产生酸痛的情况，所以在日常生活中要保持好生活习惯，注意个人卫生的同时也要做好腰部的保暖工作，防止其受凉诱发的疼痛；并且在搬东西或是工作时要注意腰部的使用，不可过负荷。
3、 加强身体锻炼。多选择一些腰部相关的运动来增强腰部的力量，通过锻炼来促进腰部区域肌肉锻炼的同时还能促进血液的循环，有利于代谢物的排出。
陈书