黄芪泡水喝的功效(黄芪降血压最好方法)

如何吃黄芪才不上会火

黄芪是有名的滋补中药材，已经有两千多年的药用历史，历代很多中医家都对黄芪青睐有加，称其为“补药之长”、“补气诸药之最”。

黄芪具有良好的补益作用，可作为“平民补药”，能够改善气虚引起的各种病症，起到增强体质、延年益寿的作用，但是黄芪吃不对的话，很容易会上火，甚至导致血压升高！

68岁老大爷患高血压病已经有15年，一直吃降压药维持，血压控制在正常水平。在新冠肺炎疫情期间，为了提高身体抵抗力，他每天用30～40克黄芪泡水，喝了半个月，他感觉身体越来越燥热，还觉得有些心慌和心悸，到医院一量血压，高压竟然升到180 毫米汞柱，低压升到120 毫米汞柱。

在医生的询问下，推测其血压升高与黄芪有关，停用黄芪后，大爷的血压逐渐恢复正常。

黄芪对血压是有影响的，而且黄芪对血压的调节具有双向良性调节作用。

药理研究显示：小剂量使用黄芪时，能够帮助提升血压，大剂量使用时能够帮助降血压。

黄芪可以改善心功能，从而达到明确的强心作用，这是黄芪升压的作用机制；而另一方面，黄芪还能扩张血管，改善微循环，这是黄芪降压的作用机制。

当代名医邓铁涛先生就善用黄芪调节血压：治疗低血压，善用补中益气汤，黄芪用量不超过15克，治疗气虚痰浊型高血压，黄芪用量需增至30克以上。

如何服用黄芪不上火？

黄芪虽是补药，但是如果缺乏全面的辨证，补药入口也可能变成毒药，危害很大，黄芪最常见的副作用就是出现“上火”症状，如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等。

如果患者属于肝阳上亢型，或者有眩晕、头痛、头胀、烦躁、易怒、面红、目赤、口干、口苦、小便短少、舌红、苔黄等症状，这种情况是不适合吃黄芪的，否则容易上火。

还需要指出的是，老年人、幼小者、身体虚弱者在春季不建议多喝黄芪泡水。虽然黄芪可以益气升阳，但黄芪固表作用也强，春季气候变化快，年老体弱者容易反复感冒，当身体已经感受外邪时再用黄芪，就会变成“闭门留寇”，把病邪留在体内，这样反而会加重病情。

我是小玲药师，希望本文对您有帮助。

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参考文献：高燕菁. 黄芪泡水 到底是升压还是降压?[J]. 家庭中医药,2021,04:72-74.