洗肺怎么洗要多少钱（这个地方深氧洗肺别具魅力）

小妞说：剁好地方要趁早去尝鲜，比如宜兴湖㳇古镇。（张公洞，传说是八仙之中张果老修炼之处）冬天去南方赏雪。刚从永恒夏日的小岛斯里兰卡回来，冬天的温度让我一不小心就感冒了。我一个国内常年生活在北方的人，这次坐上驶向南方的列车去宜兴湖㳇古镇，发现

小妞说：剁好地方要趁早去尝鲜，比如宜兴湖㳇古镇。

（张公洞，传说是八仙之中张果老修炼之处）

冬天去南方赏雪 。

刚从永恒夏日的小岛斯里兰卡回来，冬天的温度让我一不小心就感冒了。我一个国内常年生活在北方的人，这次坐上驶向南方的列车去宜兴湖㳇古镇，发现它竟然是一趟“雪景专列”——这几天宜兴有罕见大雪，而京津的雪，迟迟未至。

（罕见的温度让列车变成了“雪景专线”）

行李箱太重，我在火车上四处张望，选了座位斜前方一张面善的脸问：“能帮我把行李箱子放到行李架上吗？谢谢。” 到达宜兴时，我却发现这位帮我拎过箱子的“好人”也下了车。在接站处我们再次相遇：咦？我们竟然是一起参加活动的队友？

（在罕见的温度中，竹子们变成了“南方的雾凇”）

从宜兴坐车到湖㳇古镇大概是半小时。“你在南方的艳阳里大雪纷飞，我在北方的寒夜里四季如春。”我第一次感觉这首歌的歌词如此贴切——那是因为北方有暖气啊。

虽是冬天，湖㳇还是满眼碧色，成片的翠竹在风中微微摇曳。在罕见的温度中，竹子们变成了“南方的雾凇”，摇曳生姿中发出风铃般的轻吟。

宜兴湖㳇 | 竹的海洋 “全中国最让福建人为难的地方”

我发微信给我的一个福建好朋友：“今天到了一个‘全中国最让福建人为难’的地方，宜兴湖㳇——不信你赶紧跟着我念一念？”

有一则关于大福建朋友的段子广为流传：

“你是哪里人？”

“我来自拼音h打头的省份，你猜猜看是哪？”

“湖南？”（摇头）

“湖北”（摇头）

"那到底是哪?"

“福建。”

（初抵湖㳇，满眼的绿色让人身心愉悦）

可爱的大福建人民不太分得清楚“h”和“f”，而这个地方偏偏叫做“湖㳇”（读音：湖父）。湖㳇镇地处苏浙皖三省交界，沪宁杭大三角的中心，因“太湖第一源”、“太湖之父”而得名。

湖㳇镇是著名的毛竹产区，被称为“竹的海洋”，竹林面积近10万亩，在起伏的群山中，挺拔茂密的翠竹连绵不断，山风吹过，竹影婆娑，好似大海波涛，气势十分壮观。

这里的PM2.5常年低于个位数，是不折不扣的“深氧之地”。竹海内平均每立方厘米10万个负氧离子，是大城市负氧离子含量的10到15倍，氧气充足，被称为“华东第一天然大氧吧”。在这里感觉多呼吸都会逆生长，尤其京津人应该经常过来洗肺哦。

（天气太冷，感谢拍照的马老师抓住了那天唯一的一束阳光）

竹海风景区被誉为“华东第一竹海”，是国家4A级景区。竹海是我国竹风景、竹风情和竹文化的代表性景区，感觉分分钟能拍出一部《卧虎藏龙》。

（在寒冷的冬日依然看到满眼碧色，心情舒畅）

最近天气冷，在低温下最爽的是什么？当然是泡温泉。我们入住的竹海国际会议中心是一家五星酒店，这里的温泉来自于地下1803米，常年出水温度在40度，含有氡、硒、锂、锶、锌、碘化物、偏硅酸等40多种微量元素，PH值为8.28，属弱碱性水。达到医药用理疗矿水标准。其中含氡量每升达49贝可，在全国实属罕见。

温泉泡得舒服，照片没有，你们自己想象一下吧。 O(∩_∩)O

地址：宜兴市湖父镇湖滏镇竹海风景区对面（近竹海公园）

电话：051080308888

“紫砂源地” | 篱笆园深氧墅酒店的紫砂课

亲身制作世界上独一无二的紫砂杯

来到宜兴，就不得不提紫砂器。紫砂器具以泥质细腻、呈色丰富、形质新颖和纹饰多样而被人熟知。匠人对选料炼泥特别重视，所用陶土一般要经过窖藏、淘洗等工序才可以使用。在篱笆园深氧墅酒店，可以体验到紫砂课程，自己亲手制作一只紫砂杯子或者罐子。天赋足够高的话，做出一只茶壶也是可以的。

（不同颜色的紫砂原矿：紫泥、红泥和青段）

紫砂壶的原料是紫砂泥，紫砂泥是一种矿土，紫砂矿土经过挑拣、风化，研磨，在不添加其它任何材料成份的基础上，制成可以做壶的原矿紫砂泥。紫砂泥主要分为紫泥、段泥、朱泥，因为紫砂泥的特殊性，在烧制过程中，不同的温度会产生不同的颜色。

（精美的紫砂器具，这些当然不是我们做的啦）

做紫砂器具，首先要拍打分割好的紫砂材料，让材料的棱角变圆润。

“这个过程啊，就像拔掉年轻时身上数不清的刺，长大后逐渐明白，世界哪有可能非黑即白。”老师说。

是的，容得下不同的价值观，也接受水至清则无鱼。

体验地址：篱笆园深氧墅酒店

无锡宜兴市湖父镇洑西村

电话：(0510)87629988

茶之旅 |在“茶的绿洲”遇见23年资深茶人

湖㳇古镇特产之一是阳羡茶。的陆羽在《茶经》中提到的出产阳羡茶的“君山悬脚岭北峰下”、“圈岭(即茗岭)善权寺、石亭山”，现在均保存着大量唐代的阳羡茶文化遗产。阳羡——顾渚贡茶古道就坐落在宜兴与浙江长兴交界的悬脚岭南峰下与北峰下。

这次行程中，我在湖㳇的一处茶庄之中，见到了一位有23年制茶经验的茶人。这位老师聊了很多对茶的独特见解。

茶庄的风格比较现代，简洁明快，不是我们经常见到的，古风得很刻意的茶庄。这位老先生说：“你喝茶的时候，茶也能感知你。茶是文化的承载体，不管流行的风向是什么，还是要回归茶叶和制茶技艺本质的。从陆羽开始，茶和我们人走得那么亲近，它承载了那么多东西，一定自有原因，所以我们也应该尊重茶。”

“说到现在的国学重归，这个方向我们应该欢迎，但是很多东西放在茶这个角度上就有点形式大于实质了。那些茶道的姿势啊什么的，没太大意思。关键还是茶对、器具对、人的心情对。”

我翻译一下：老师的意思就是说：喝茶嘛，重点是喝个心境。有好的心境再配上好茶，即使是在旷野之中，喝茶的意思也就有了。

还有更多好玩...

玉女山庄 | 出没在这个地方的都是仙子！

宜兴湖㳇古镇有个“玉女山庄”，相传是仙女修炼之地，这里的确是块风水宝地，分为“玉阳洞天”和“玉潭凝碧”两部分。前者以洞石景观为主，后者以流水风光为主的玉女潭。因为景色秀丽，这里拍过不少电视剧，比如99版《白发魔女》、《天下第一》等。

玉女山庄坐落在张公洞和灵谷洞之间的莲子山上，历史悠久，幽潭深壑，山林野趣，早在魏晋南北朝时已为人们所向往。这里还有一立于清光绪年间的《玉女潭碑记》。碑文说：“玉女一潭，更奇、更怪、更仙、更灵，尤非诸景所能媲美者。”

门票参考：40元。

张公洞|“八仙过海”里张果老隐居的地方原来长这样...

宜兴“三奇”之一的张公洞有大小洞穴72个，各洞的温度又不相同，有“海内奇观”之称。相传汉代张道陵曾在此修道，唐代张果老在此隐居。这是块福地，我们在入口的喷泉处就看到了彩虹。

张公洞，又名庚桑洞，是著名石灰岩溶洞、宜兴“三奇”之一。位于宜兴城西南约22公里的孟峰山麓，距东北的无锡市60多公里。该洞具大小洞穴达72个，各洞的温度又不相同，素有“海内奇观”之称。相传汉代张道陵曾在此修道，唐代张果老在此隐居，故称张公洞。

门票参考：70元，包含溶洞、陶吧、洞灵观、和合赐水、文化碑廊等景区内景点。联票160元，包含70元门票所含项目，另加漂流、地下河探险。

更多好吃

（湖㳇河鲜）

▼ 乌米饭

乌米饭在宜兴历史悠久、代代相传。在乌米饭众多的传说中，最广为流传的是“目连救母”孝子饭。

（乌米饭，吃的时候要掺上白糖）

宜兴民间制作乌饭的“乌饭草”，主要生长在宜兴南部丘陵山区一带，制作乌饭的米一般以糯米为主，掺入部分粳米，蒸煮后特别香润可口。医药学家李时珍在编写《本草纲目》时，将宜兴制作乌饭的方法收录其中。乌饭香糯，清香久远，回味无穷。

▼ 咸肉煨笋

咸肉煨笋是宜兴竹海农家一道特色土菜，选由粗壮的毛竹笋，腊月腌制风干的咸肉作为材料。

咸肉是腊月时做的，品尝过白雪的气息，吸收了阳光的气味，其肉结实紧致，充满熏风般的干香，笋是选自新鲜粗壮的毛竹笋，带着春的气息，白而且嫩。两者相遇，充满着传奇的鲜味，此菜是山民款待宾客的上等佳肴。

交通 | 方便的旅游直通车

前往湖㳇，除了自驾之外，还有方便的旅游直通车。

2014年9月20日，宜兴市高铁站至湖父的免费直通车正式通行，往返于高铁站及竹海。沿途经过竹海公园、陶祖圣境、张公福地、灵谷洞、玉女潭、崇恩禅寺、阳羡湖等主要景点。免费直通车的出现，为旅游者提供了便利，为湖㳇的旅游事业开辟了一条通往兴盛的免费道路，成为湖㳇的旅游亮点。

（完）

斯里兰卡小妞

兰卡旅行第一自媒体

出版6本书，超过10家网站签约作者。基本包揽市面上的兰卡指南，作品包括：《中国国家地理.斯里兰卡旅行指南》、旅行笔记《印度，不可思议》， 翻译作品《勇者征途：攀登七大高峰》等。 《环球时报》特约记者，参与旅游卫视、东南卫视节目拍摄。同时也是旅行者和徒步爱好者。足迹慢行3大洲30多国。