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大家好，我是门墩er，超声医师一枚，很高兴和大家分享肾结石的知识。肾结石，门墩er一天在门诊不见10个也有8个。肾结石1、什么是肾结石？肾结石是肾脏尿液中沉积的矿物质结晶。2、都有哪些症状呢？一般情况是没有明显症状的。但有部分是肾结石引起周
大家好，我是门墩er，超声医师一枚，很高兴和大家分享肾结石的知识。
肾结石，门墩er一天在门诊不见10个也有8个。
肾结石
1、什么是肾结石？
肾结石是肾脏尿液中沉积的矿物质结晶。
2、都有哪些症状呢？
一般情况是没有明显症状的。
但有部分是肾结石引起周围感染发生肾盂肾炎，从而引起腰痛。
最痛的还不是这，最痛的是肾脏的结石移动到输尿管，堵塞输尿管，造成尿液排出受阻，引起剧烈腰痛和血尿。
此时也常合并腹痛、恶心、尿频、尿急、排尿困难。
肾结石主要是草酸、胱氨酸、钙等晶体物质在机体肾脏组织中异常聚集所致，以草酸钙结石为临床常见类型。
3、如何预防呢？
①多喝水
多饮水使尿液得到稀释, 钙离子和草酸根的浓度就会降低, 从而不容易形成草酸钙结石。
研究表明, 增加50%的尿量, 可使发病率下降86%。
②多运动
适度的运动可促进体内器官的摆动, 促进小结石排出。
而对于肾下盏的结石, 患者应该以倒立运动为宜, 使结石向上运动, 逐渐移行出肾脏。
对于运动，门墩er非常推荐跑步，效果很不错，可以试试哦。
③限量摄入糖类
美国科学家最新一项研究结果表明, 高糖食品的摄入, 可以使患肾结石的机会增加, 因此, 要注意少吃甜食。
④合理补钙
低钙饮食可促进肠道草酸盐的吸收和引起高草酸尿, 从而促进尿结石形成。有报道给尿结石患者低钙饮食, 常常较正常钙饮食危害性更大。
⑤少喝啤酒
酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、鸟苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质, 他们相互所用, 可使人体内的尿酸增加, 成为肾结石的重要诱因。
一般小于6mm的肾结石可以通过输尿管排出，但较大的肾结石则需要超声波碎石或经皮肾镜取石咯。
最简单的检查方法就是做泌尿系超声检查，超声能发现大部分的肾脏结石。
好了，如果你还有其它健康问题，欢迎在评论区留言，我们下期再见。
高龙