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关于这个问题,我很有发言权了。
我是一个胖子,还是从小胖到大那种。忍受过各种嘲笑,白眼,还有同学难听的外号,用了各种方法减肥,总是反反复复,吃的比别人都少,但就是吃多少胖多少。
胖这件事对我的影响很多,最先影响的应该就是我的性格。
在别人眼里我一直是一个特别乐观开朗自信的人,可是胖胖的我怎么会自信呢? 尤其是在面对异性的时候,如果有人说喜欢我,第一反应就是难道他眼瞎了吗,根本不会相信。同理,遇到一个喜欢的人,也根本不敢开口表白,只会默默放在心里。以至于,谈了一次恋爱,就再也忘不掉那个人了,是他给了我去爱的勇气,为了他当时一年减掉了50斤。
(上图是当时为了初恋一年瘦了50斤,哈哈哈,一开始的自己真的就是巨人)
之后,胖带给我的影响就是健康了。肥胖真的是很多疾病的源头,身体抵抗力差,心肺功能差,跑两步就不行了,今年生了一场大病之后,让我深刻意识到了胖是多么可怕的一件事。
不能穿好看的衣服,没有自信,在疾病面前,都不是问题。所以,我就下定决心开始去健身房运动,之前所有的减肥方法都试过,健康的不健康的,唯独没有运动。 目前在健身房两个月,体重虽然变化不大,但是明显感受到了心肺功能变强了,最开始5分钟就跑不动,现在跑半小时不费力,希望自己能坚持下去。
也希望每一个胖胖的女孩都能有一个健康的身体,有一个真心相待的伴侣,有一颗积极向上的心。
最后,用教练的一句话警示自己也告诉大家,“不要在该流汗的年纪选择安逸”!
一、营销型网站的SEO标准 1、 支持整站生成静态页面,提高搜索引擎收录质量。 2、 支持自动生成SiteMap.xml地图,提高搜索引擎收录速度。 3、 支持自动生成Robots.txt,控制搜索引擎收录页面。 4、 支持优化的关键词自定义,用户可以随意增加优化关键词,增加关键词广泛度。 5、 支持meta元标签标题、Keyword、Description自定义和智能匹配。 6、 支持网页物理路径自定义和网页文件名自定义 7、 支持网页物理文件夹和网页文件名中、英文名称。 8、 支持二级域名子站站群结构设计。 9、 支持网页克隆技术,可以把已经优化的老站网页路径,在新版网站克隆一个对应内容的新网页,不因改版损失流量。 10、 支持网页的自动更新和手工更新。 11、 网页改版不得修改老版网页的物理路径,保证流量不得流失。 二、营销型网站的网站界面设计标准 1、 网站数据版块布局主次分明、条理清晰、能体现企业的经营优势。 2、 网站风格、色调适合行业特征,在感官上给企业良好的感官印象。 3、 最好使用DIV+CSS技术,使网页打开速度更快。 4、 必须保证IE6、IE7、FireFox等多浏览器兼容,使每个浏览器均可正常浏览。 5、 网站界面与数据必须彻底分离,支持多主题界面、多色调皮肤切换,可以在不同节日气氛,不同季节更换主题,提升网站亲和力。 6、 为网站设计多种广告条,即活跃网站气氛,又方便新产品推广。 7、 切勿使用纯Flash页面作为网站首页。 8、 且勿为了设计漂亮的网页特效而在网页代码中添加太多JS原代码,必须外部调用。 9、 网页内容切勿冗余,做到重点突出、一目了然。 三、营销型网站的用户易用性体验标准 1、 导航条自定义设置,可以把网站中任何网页作为导航条。 2、 多级目录树菜单支持。 3、 网页上各数据版块显示内容可以在后台自定义。 4、 网站页面显示的各版块数据可以自由控制显示条件,如排序条件、链接打开方式等。 5、 配置强大的信息导航系统,可以根据浏览行为和关心的内容,进行智能提醒。 6、 必须提供符合Web2.0理念的“标签“浏览模式。用户可以根据自己关心的关键词,迅速查看到站内所有与其关联得内容。 7、 为每个网页设置相关标签,方便用户按关键词找到新的网页内容。 8、 支持多种效果的产品列表或文章列表浏览模式。 9、 内置强大的站内搜索引擎,并提供“快捷浏览”功能,使用无需打开新网页,便可浏览到搜索结果的详细内容。 10、 为站内搜索配置功能强大的相关搜索功能,把用户关心的更多关键词展现给客户。 11、 必须有强大的跨子站、跨目录的网页关联内容。可以通过人工干预把相关的网页,进行关联提供给用户浏览。 四、营销型网站的诚信机制标准 1、 网站布局层次清晰、重点突出;风格设计符合行业特种。 2、 内容易找、易查、易懂。 3、 网页打开速度快,无错误链接或死链。 4、 每个页面必须有明确的联系方式,方便用户加入收藏后,脱机浏览。 5、 产品分类清晰,排序由主及次,支持“标签”快捷浏览。 6、 产品资料介绍详细,以用户易懂为中心,产品尽量附属一些相关技术参数或资料,方便用户了解详细信息。 7、 设置“采购帮助”栏目,把用户采购时经常问到的问题,总结并发布出来。 8、 设置“常见问题”栏目,把客户使用产品经常遇到的问题,发布给用户查询和浏览,提升售后服务质量。 9、 网站及时更新。 10、 网站内容结构要符合用户浏览习惯,内容尽量避免错别字,用词不当等。 11、 网站内容一定要与自己的企业或产品相关,不因更新网站添加毫不相干的内容。 12、 保证网站各功能可用性,无明显功能性错误。 13、 提供企业各种合法的经营资质,并配有放大图。 14、 网站产品资料等介绍一定要具有专业性和条理性,不要东拼西凑,不加编辑。 15、 对企业的规模、供货能力、生产周期要有明确的说明。 16、 尽量放置一些真实的连续性的厂景或员工、客户图片。 17、 要有明确的售后服务承诺和服务流程。 18、 付款方式和联系方式一定要详细。 19、 在不涉及企业保密制度的情况下,尽量放置一些客户案例,来体现自己的实力。 20、 如果企业网站曾通过第三方认证,建议把认证标识放置到网站显著位置。 21、 安装即时通讯工具,即时解答客户问题。 22、 与客户的沟通一定要注意回答简明、扼要准确! 五、营销型网站的用户服务标准 1、 为访客提供免费即时通讯服务。 2、 在每个页面注明详细的通讯地址和联系方式,建议另行提供一个24小时技术支持服务的固话号码。 3、 最好在每个页面的显眼位置提供免费的800或免长途费的400咨询热线电话。 4、 把用户购买过程中经常问到的常识性问题,分类总结,发布到采购帮助栏目,即方便客户又方便自己。 5、 把用户在使用过程中,经常遇到的问题,发布到常见问题栏目,可以更高效的为客户解决问题。 6、 把用户常用的文档如:产品说明书、合同、服务反馈表等发布到网站为用户提供下载。 六、营销型网站的企业维护易用性标准 1、 后台界面尽量避免专业术语,操作简单,智能化强,易学易会。 2、 提供多语言管理界面,方便国外分公司外籍管理人员使用。 3、 提供多用户授权管理功能,实现网站的多用户授权管理。 4、 数据自动定期备份,提供多还原点还原支持,点击即可还原。 5、 添加网页操作简单,支持即看即所得得可视化编辑。 6、 支持后台站内检索、批量目录网页转移。 7、 至少有1人专业维护管理网站,包括网站的内容更新,与信息发布
不知楼主是否要下载整站还是只是一个网页。一个网页的话,网页另存为即可不允许保存的话,另存为形式类型选择为 网页,仅html。整站下载需要用专业工具 officeexplorer想要复制一个网页内容,被禁止了右键和复制的话。方法如下:网页另存为 仅html。保存到桌面。右键 打开方式-》记事本。 查找 body .形式为:
把此处的内容删除。保存退出。打开该网页即可复制了。以乐通达服务客户-上海风震热管散热器有限公司为例说明
1、根据已有信息分析企业五要素:行业、目标人群、产品、品牌、地域;
企业分析:
1)行业:专业热管散热器制造商
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2、根据企业五要素的内容进行符合用户搜索习惯的关键词筛选,借助官微中心【推广】-【SEO设置】-【关键词查询工具】,进行大数据查询、关键词筛选匹配,挑选出适合自己企业的关键词。
3、网站搭建完成,解析上线之前将筛选好的关键词进行整站的关键词布局分布,全站SEO设置
全站SEO设置:
seo标题:一般是公司网站名称或者是公司产品关键词,关键词之间用"-"隔开;字数一般不超过80个字符 ;
seo关键词:一般是公司主要产品,关键词用英文逗号隔开;字数一般不超过100个字符;
seo描述:公司介绍,最好包含企业主要产品关键词,字数一般不超过200个字符;
4、单页面(栏目页)SEO设置:pc和移动可分别设置,也可以pc和移动页面同步设置
单页面SEO设置:
seo标题:贴合栏目主要内容的相关关键词/产品长尾词,关键词之间用"-"隔开;字数一般不超过80个字符 ;
seo关键词:产品相关长尾词,关键词用英文逗号隔开;字数一般不超过100个字符;
seo描述:栏目介绍,最好包含上面已填写的关键词,字数一般不超过200个字符;
5、网站成功上线后,绑定百度站长(ziyuan.baidu.com),主动提交网站页面网址sitemap.xml提交,目的是加快百度搜索引擎的收录,同时也可绑定360站长、搜狗站长等。
6、日常优化:网站内容更新,主要以seo伪原创文章(使用原创度重复率查询工具过60%才可使用)+原创文章,根据网站实际情况保持一定频率的文章更新状态。
7、外部优化:外链建设(将内容-资讯文章分发到第三方平台)
外链平台类型:博客、论坛、B2B、分类信息、贴吧、相关行业网站等,尽量保持链接的多样性。
8、每天官网更新的文章需要提交到百度站长,目的是加快网页收录;
9、官微中心-【推广】-【关键词排名】:监控网站关键词排名
10、官微中心-【数据】-【官网访客】:监控网站数据流量
11、官微中心-【客户】-【全部客户】:监控获客线索
12、官微中心-【官网】-【友情链接】:可适当交换友链2--4个(尽量是相关行业);
13、关注收录页面数量:site+域名
其实,不仅仅是前端开发工程师,大部分程序员在职业生涯的不同阶段都会遇到瓶颈期,如何顺利度过瓶颈期对程序员的成长是非常重要的。由于每个程序员的成长路线不同,经历的瓶颈期也没有固定的时间节点,所以我按照程序员成长的不同阶段进行瓶颈期划分,然后给出对应的建议方案。
开发内容重复量大导致进步缓慢
这个也许是大部分初级程序员在工作一段时间之后遇到的第一个瓶颈,导致这个问题的主要原因是工作任务划分带来的。大部分开发团队在进行任务划分时都会有固定的角色任务,如果你最初在团队中担任某个角色,那么可能在很长一段时间内都会从事这个角色的开发任务,而这部分开发任务的重复量是比较大的。
关于工作内容重复的问题,让我想起来一段往事。大概在十年前我去青岛中科院海洋所开会,会上一个女老师说了一段话让我记忆犹新,她说:简单的工作重复做、重复的工作认真做、认真做的工作做好了,这就是人才。突破这个阶段的瓶颈大概有这么几个途径:
主动寻求突破。主动升级自己任务开发的方式,拓展自己工作内容的边界。比如我们项目组的UI工程师早期制作的图都是静态的,后来她主动学习新的设计工具,把以前只能静态展示的设计图进行了动态展示,看起来更加直观,这就是一个主动突破的过程。
伴随项目需求的提升而提升。这部分程序员从某种角度来说是幸运的,伴随着开发任务的不断升级促使自己不断学习新的技术从而完成瓶颈期的突破。这种情况大多会出现在发展快速的互联网创业企业,伴随着用户数量的快速攀升,对产品的性能和使用体验要求的不断升级从而促使开发人员不断提高以适应变化。
多与同行交流。要善于使用开发社区,现在很多技术都有活跃度较高的技术社区,社区中的程序员通常都会进行技术交流,通过技术交流实现提高从而突破自己的瓶颈期。
知识储备不足导致的瓶颈期
很多程序员在经历了长时间的项目锻炼之后,发现再想突破已经比较困难了,导致这种情况的主要原因是知识储备不足。比如Python程序员要搞机器学习的项目就需要了解算法,而这需要有一定的数学基础,如果数学基础不足就会导致进展缓慢甚至停滞。计算机软件开发说到底就是个算法问题,所以有一个良好的数学基础对程序员的成长是比较重要的。
还有一部分程序员不是科班出身,在编程的初期也许并不会有太大的问题,当随着开发任务的逐渐升级就会发现基础知识的不足带来的瓶颈期。
要解决这个阶段的瓶颈期需要较强的学习能力,说白了就是哪里不会补哪里。
视野不足导致的瓶颈期
在程序员发展的中后期会存在视野的问题,而这个问题也是比较普遍的问题,可以说是很多程序员最难突破的一个瓶颈期。很多程序员由于这个瓶颈长期突破不了而进行了转岗,用时髦的话来说,视野瓶颈期是程序员的“渡劫”。“渡劫”成功则有质的突破,成为架构师或公司科学家团队中的一员,甚至成为首席科学家。而“渡劫”失败则个人成长可能面临长期的停滞或者干脆转岗了。
决定视野的关键元素是高度,也就是我们通常所说的高度决定视野。而解决高度的方案通常有以下几个途径:
到高校继续深造。读硕士、博士是一个比较常见的选择,几乎每一年都有参加过工作的程序员来高校或科研院所继续读书,通过这种途径来提升自己的视野一定要趁早,越早完成深造对职业生涯越有利。
出国深造。每年都有大量的程序员到国外进行工作和学习交流,很多科技公司也会为程序员提供这样的机会,从而提升公司研发团队整体的技术水平和视野(就是通常所说的国际视野)。
有导师指导。这里的导师不一定是高校的导师,有可能是项目组的领导或者是具备这种能力的同事。很多知名的科技企业通常会出现大批的顶级人才,这其中的根本原因就是企业的氛围和文化。
以上就是研发人员在职业生涯中通常会遇到的三个主要阶段的瓶颈期,解决这些瓶颈期是非常关键的,希望程序员们都能顺利过关。
关注我,了解更多关于程序员职业生涯的内容。
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