南通人事考试网(被人抛弃了)

“爱恋不过是一场高烧，思念是紧跟着的好不了的咳。”

大概只有在初恋的时候，许多人才会有这种完全属于自己的想法。因为那个时候，还沉浸在从小就觉得很多东西是自己的，

有些人觉得失败后，就认为要变得更强大，要变得有能力，要去学会如何爱一个人，然后留住以后重新相爱的人。

但还有一些人，从此就心怀仇恨，觉得自己的恋人被抢了，或者被恋人抛弃了，就代表自己混得差，又怀缝自己是不是能力有限？是哪里不好？

因为有这些想法，他们会否定自己，然后仇视世界，仇视那个提分手的人，或者仇视他新的男友或女友。

要摆脱这种不舒服的感觉，有三个方法，可供参考：

1.屏蔽对方的动态

很多人觉得这个方法不可行，或者根本就办不到，没错就是这样的。当你按下屏蔽那一刻开始，主动权就在你手上了，从动态自己弹出来变成了你要看。渐渐减少了看的次数，而这种感觉就会从你生活中淡出。

2.清楚了解“悲伤五阶段”，看看自己经过了哪些部分？

心理学家Kübler-Ross曾经提出过悲伤的五个阶段

Ⅰ.否认：不可能，我们不可能会分开的，这不会发生在我身上的，我们从来就没有分开。没有哭泣，没有接受甚至还没有意识到失去。

Ⅱ.愤怒：为什么会是我，我对ta这么好ta不会离开我的。甚至会对自己或者身边的人发脾气，迁怒于其他人。

Ⅲ.交涉：对不起，你不喜欢我哪里我改吧，只要你回来就可以了。乞讨、许愿、祈祷他们回来，但结果通常不会改变。

Ⅳ.沮丧： 喃喃自语般地林黛玉摘花瓣。

非常的无助沮丧，自我认为自己到底了最高点的哀伤，然后自我怜悯。觉得失控，麻木，甚至感到再多一根稻草就能把自己压倒。

Ⅴ.接受：嗯，我们分开了，我要出去呼吸一下其他的空气了。

3.开始新的恋情

与一个一直爱慕着你的那个ta去弥补自己受了的伤，但往往通常会对第三方不公平。

Give free to him when you fall in love and give free to love when you don’t love.

爱的时候，让他自由；不爱的时候，让爱自由。

现在已经是全国统筹，应该可以异地续交。

很好。

教师跨市调动的具体程序如下：

一是填写调动申请表，申请表应该有调出学校、调出学校教育主管部门、拟调入学校、拟调入学校教育主管部门及调入地人事部门的同意意见。

根据意见，由调入地人事部门向老师所在地教育主管部门发商调函。

二是教师所在地教育主管部门将教师人事档案发至调入地人事部门，等待资格审核。

三是审档通过后，由调入地人事部门开正式调令到教师所在地教育主管部门，教师持调出地教育主管部门介绍信分别到调入地人事部门、教育主管部门及单位报到。

这篇文章可能是考编界你能找到最全的回答之一，帮你少走弯路，减少90%以上的复习时间！

毕业那年，考了教资，随后参加了招教，但最后还是以失败告终了。

犹记得当时的自己特别迷茫，经历过之前的考试失败之后，真的就是处于那种“前怕狼后怕虎”的状态了。

后来，在家人和朋友的建议下，我选择了备考事业编，当时就是抱着“要么成功，要么出局”的心态来复习的。

从开始准备到考试结束大概准备了两个月的时间，最后以综应70.5分、职测80分、面试88.3的成绩顺利上岸了。

看到这个问题，我就想到了当时的自己，对事业单位考试一无所知，全程都是靠自己摸索，可以说是满满的辛酸泪呀！！！

鉴于自己备考的时候踩过的坑也不在少数，所以在这里想告诉大家一些经验和建议，希望能最大限度的帮助到各位正在备考或即将备考的小伙伴们。

本篇回答的内容：

一、事业编考试考什么内容

二、事业编考试怎么去准备

三、事业编考试复习注意事项和建议

一、事业编要考什么内容

在准备考试之前，我们首先就要知道到底要考哪些科目，具体考试的范围是什么，这样我们才能够在正式复习的时候找准复习的目标，准备好复习的资料和复习计划。

事业单位考试分为联考和单位自主招聘考试。形式不同考试的时间、内容也是不一样的。

联考的话，一年有两次考试的机会，分别在上半年的五月和下半年的十月，笔试考试的内容是固定的，主要考综合应用能力和职业能力测试。

单位自己组织的考试，没有固定的考试时间，它们是根据岗位的缺失来进行招聘的。通常情况下，会在每年的三、四月份陆陆续续发布公告，近两年因为疫情原因有些地区的考试可能会推迟。

笔试考试的内容主要有三科，分别是职测、公基和申论，具体考什么大家要以单位发布的招聘公告上边的信息为准。

我当时参加的是事业单位联考，所以笔试考试的内容是综合应用能力和职业能力测试。

二、事业编考试怎么准备

综应篇

我发现很多小伙伴，想比综应他们更重视职测，这其实是错误的做法。尤其是小白和基础差的，要是综应没学好那上岸更是难上加难了。

①摸底测试

在正式复习之前，我在网上随便找了一张真题卷写了写，通过写题把自己的优势和薄弱项做好标注，方便后期有针对性的复习。

写完教材，我又把中公的综应教材从头到尾看了一遍，对综应内容有了基本的了解。比如都考什么内容，考试的题型有哪些等等，做到心中有数。

看书的时候，我如果遇到自己不懂的地方就用笔把它们划出来，后面在看吕凡综应课的时候就会侧重看这些内容。

这个阶段，不需要花费太长的时候，一周左右基本上就已经搞定了，这个时候对综应的内容和自己的基本情况也有了清晰的了解。

②看视频课提升

看吕凡综应课，系统的复习综应的知识点，吕凡老师讲课的内容干货感满满，是综应高分必备。

听课的时候，我会做好笔记把吕凡老师课上讲的重点内容都记到本子上，比如那些实战性很强的答题方法和技巧等。这样在刷题的时候，我就能直接用老师讲的思路去答题了，综应高分基本不是问题。

比如分析类的题目，我用吕凡老师的方法去答题，就是先回答这个词或这句话指的是什么；其次就是按照原因、问题、影响等进行分类或者分条罗列表明为什么；最后就是给出切实可行的措施，也就是怎么做。

每次听完课，我还会把吕凡老师在课上讲过的例题，自己再认真的思考一遍。在思考的时候，我还会标记出自己每一步的想法，然后再去听老师讲一遍对自己的想法进行完善和拔高。

除此之外，我还会找几道同类型的练习题，结合着吕凡老师讲的方法来练习，通过练习对自己所学内容进行查漏补缺。

听课差不多用了半个月的时间，后期我再去做模拟题的时候，答题思路清晰了很多，每一道题的要点都能写全。

③及时刷题巩固

听吕凡老师讲完一遍综应，我就开始做题进行强化练习了，慢慢积累手感和题感。当时主要刷的是中公综应的历年真题卷，刚开始写的时候，正确率和效率还是有待提高的。

所以，对自己也没有太高的要求，每周保持一套高质量的模拟测试就行了，也就是按照考试的标准去写真题卷。每次写完卷子之后，我还会把每一道题对照着答案和笔记认真的分析一遍，看看自己有没有遗漏的点。

综应很多题目考察的理论原点都是相同的，有些表述在回答问题的时候可以反复使用。像什么主体胜任力的考察中，态度不端正等；以及沟通能力中的，对情绪的安抚、信息匹配等。

在写真题卷的时候，不管自己会不会写，我都会动手尝试把答案写出来。写完之后，再结合着答案对表述进行归纳总结，刷的题多了，在考试的时候遇见类似的题目就可以直接用它们回答了。

职测篇

①学习做题方法和技巧

和综应一样，在正式复习之前，我先写了一张职测的历年真题卷，这样我就知道自己哪个模块比较薄弱了，在听课的时候就会重点复习这些内容。

视频课我看的粉笔职测980，在考编界还是有一定权威的。老师是分模块讲课的，她会先给出一道题，引导着我对题干进行分析，然后总结出该类题型的答题方法和技巧，并给出几道题让我当堂练习，巩固基础。

在听课的时候，我会把老师讲的方法和技巧记到本子上，这样在后期做题的时候如果哪个题没有思路直接看自己的笔记就行了。

②职测刷题才是王道

在听老师讲课的时候，每次听她讲完一节课，我都会把对应部分的粉笔1000题给写了。每次写完之后，我还会把自己的错题整理到笔记本上，并定期对它们进行复盘，把它们彻底搞懂，确保再次遇见不会出错为止。

刷完两遍1000题，我就开始写真题卷进行模拟测试了，并且是严格按照考试要求来写的。每次写完一张卷子还是会分析每一道题，尤其是自己的错题，同时还会分析自己写题慢的原因，毕竟考试是有时间要求的。

为了提高我做题的速度，必要时我还会进行限时训练，经过一段时间的练习之后，我做题的速度和效率都有了很大的提升。

三、事业编考试复习注意事项和建议

1、一定要准备充足，要想成功上岸肯定要经过足够的努力，是有一个月复习就能考上的，但是你有没有想到他本身的基础？考编没有奇迹发生，所以我们要看清现实，基础越差越要早点开始复习。

2、复习的时候一定要做好笔记，笔记不要把书上的内容照搬过来，而是自己做出框架，提取书上内容的关键词，在复习的时候可以根据笔记去回忆书上具体的内容。

3、一定要坚持下来，中途中放弃的人真的很多，就算到了后期觉得压力太大，觉得自己复习的效果不好，我们也要学会坚持。只有坚持了，我们才有上岸的机会。

4、保证良好的作息和心态，作息和心态两者息息相关，很多同学备考的时候把自己逼得每天只有四五个小时的睡眠时间，每天睁眼就是看书，一看就是一天，这样的做法是努力了，但是不代表它有效果保证好作息和心态，也是成功的关键。

关于这个问题就先说这么多了，如果觉得对你有帮助就点个赞再走呗~