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年轻夫妻刚创业,却查出肝癌晚期,医生怒斥:这种东西怎能天天吃今年28岁的小程和丈夫已经结婚4年了,两人都是农村出身,都有吃苦的经历。结婚后手里有些积蓄,开了一家家政公司,丈夫负责维修家电家具,小程负责打扫卫生,几年下来终于在自家县城买了一套房子。
最近夫妻二人总感觉身体无缘无故的乏累,肝部有时也隐隐作痛,总想着是工作太忙累到了,休息一段时间就好了,过了一周后这种情况不但没有缓解反而加重了,并且身上还起了一些莫名的“小红点”。夫妻二人感觉不对劲,赶快去医院做了个全身体检,结果检查出来的却让二人无法接受,甲胎蛋白高达550ug/L、610ug/L,两人最终确诊为肝癌晚期。妻子赶忙询问医生,是不是体检结果出错了,为什么身上只是一些小毛病,检查出来的却是肝癌。经过医生一番询问得知:原来最终“祸首”竟然是这种配料!原来他们夫妻二人很爱吃一种厨房常见配料——生姜,其实生姜大家都知道,对人体有很多好处,但是发了霉的生姜,却是致命的,因为其中会产生一种毒素——黄樟素,很多人可能都没听过,但是致癌性却高的吓人。他们二人平时炒菜,做饭,熬汤都离不了生姜,所以小程每次都会买很多储存起来,特别是逢到新姜刚下来的时候,买的更多,时间一长,很容易生芽发霉,他俩总想着把坏的部分切掉,高温加热一下就行了。其实黄樟素是很难用高温破坏掉的,需要高达232℃才能将其消灭,一般烹饪温度达不到。所以生活中如果出现生姜发霉现象,一定要赶快扔掉,不要再继续食用!除了发霉的生姜,藏有能致癌的毒素,还有这两种食物,同样危险!1、变质的水果变质发霉的水果携带的黄曲霉素是导致肝癌的首位致癌物!黄曲霉毒素对人体有极强的毒性,会对肝脏造成明显损伤,引起肝实质坏死、胆管上皮增生、肝脂肪浸润、肝出血等病变。2、久泡的菌类木耳、银耳等菌类食物本身不存有任何毒素,可是久泡以后,容易受空气中的霉菌污染,滋生出黄曲霉毒素。在食用菌类食物的时候,最好做到现吃现泡,不要一次泡发很多,否则,不仅不利于身体健康,还可能引发肝病产生。身体出现3大症状说明肝脏正在恶化成肝癌,及早去医院检查!1. 眼睛干痒如果发现自己的眼睛不可以接触到阳光,一接触到阳光,就会非常想流泪。平常还会出现眼睛干涩、眼睛发痒的情况,这说明肝脏的气血不足,进而才导致眼睛会干涩、发痒。眼睛的异常不适,其实是早期肝病的表现之一,只是往往不被大多数人受重视。2. 皮肤瘙痒当肝脏出现问题的时候,皮肤会出现一些异常症状。比如:过敏。如果皮肤发痒,排除其他因素,很有可能是肝脏出现了问题。当肝脏的代谢功能减弱,就会在体内堆积毒素,没办法快速排出体外,体内胆红素含量就会增高,刺激到皮肤表面,引起皮肤瘙痒。3. 腹部疼痛肝脏位于人体腹部的右上侧,当腹部右上侧出现疼痛的时候,这就说明肝脏已经受到了很大的伤害。这是因为肝脏是不会轻易出现疼痛感的,万一出现的疼痛感,这一定是比较严重的情况。肝不好,身体会发出10个“特殊信号”:1、发:头发油、易掉发、两鬓白;
2、眼:眼干涩、眼屎多、爱流泪;
3、脸:脸色暗黄、有色斑、脸油;
4、口:口苦口臭、刷牙牙龈出血;
5、手:手掌发红、指甲有竖纹、指甲脆;
6、腹:腹部胀气、赘肉多、爱放屁;
7、睡:入睡困难、凌晨1-3点早醒;
8、心:烦躁、抑郁、生闷气;
9、便:大便干结、小便发黄;
10、脚:脚底粗糙、脱皮、脚指甲无月牙;
医生提醒:想肝好,日常坚持3件事,肝癌远离你!1、合理饮食在日常的饮食中我们应该保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,增强机体免疫力,尽量少喝酒,少抽烟。2、保持运动运动不仅使我们保持良好的身材,而且使我们的身体保持健康,每天适当的锻炼是预防癌症的最好办法。3、学会清肝毒中医讲:百病之源,根在肝脏,所以养生务必先养肝。李时珍在《本草纲目》记载了一个食疗方:组方原理如下:
1、金银花:清热解毒之最,清肝火;
2、菊花:养肝明目、现代护肝必备;
3、决明子:最早的养肝明目用药;
4、牛蒡根:护肝之王,保肝解毒;
5、桂花:疏肝理气,减少口腔异味;
6、枸杞子:温补肝肾,清肝明目;
以上几种养肝食材,科学配伍,君臣佐使,开水冲泡5分钟,每天喝上1-2杯,呵护肝脏。
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我认为在医生的眼里还是有性别之分的。如果说在医生眼里没有性别之分,难道医生会同性恋吗?还是医生会跑到跟自己不同性别的卫生间?
分辨性别是人类与生俱来的一种思维能力,就像我们看到人的第一眼就会先分辨他是男还是女,小朋友刚出生也是会先判断性别的。男女构造虽说有些部分是相同的,但还是有着极大的反差,而且这种反差是一眼就可以判断出来的。
例如市面上的整形美容医院:1.隆胸手术,一听就属于女生的专属项目啊,能说做这项手术的医生没有性别之分吗?难道他不知道自己是在为女人隆胸吗?2.医院的妇产科、我们都知道妇产科的妇就是妇女的意思,这一科主要是帮妇女们检查及生Baby……等,难道医生当下不知道自己是在为女人看病及接生吗?难不成还以为是在帮男人接生吗?
我有一个男性的朋友就是林口长庚医院的妇产科医生,他说要考取医生这一门专业是要学习人体的构造,身体及心理各方面的细致判断……等,完全专业的去了解关于身体上的所有问题。他们在帮女生检查妇科问题的时候,身边都会配一位女性助理,她们负责的是跟病患沟通并传达服装各方面等要达到什么样的程度才方便医生检查,而且还会在检查的躺床上面挡一个帘子,刚好把要检查的部分漏出来,其他的部分用帘子遮住,不给医生看到,避免会尴尬。所以说,在医生的眼里也是会有性别之分的。
以上言论纯属作者个人思维,仅供问答使用。
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1、接受自己生病的事实
忧郁症病人首要之务就是要有“病识感”,咨商经验丰富的长庚大学行为科学所助理教授杨启正观察,很多病人会否认、逃避、伪装、拒绝,不愿正视自己生病,但往往“愈挣扎,陷得愈深”。
“有病一定要先治病,”具有临床心理师资格的杨启正叮咛,不论是生理或心理疾病,先把症状控制好,一旦稳定之后再加上其他的辅助治疗方式。如果放任不管,或者自以为靠意志力就会好,只会使病情愈来愈严重,就像滚雪球,弄到难以收拾,就大事不妙了!
2、停止问“为什么是我”
无时无刻想着“我为什么会生病?”只会让人更绝望、更不甘心。不必再问“为什么是我”,你可能忽视问题已经很久,现在,你就是累了,病了,你的身体已经在对你发出求救讯号,到了需要停下来好好照顾它的时候了。
3、忧郁症不是羞耻的秘密
忧郁症病人常常不愿让别人知道自己生病,因为担心被外界扭曲、贴标签。但忧郁症其实是因为大脑功能不稳定,就像是得了“感冒”或“肠胃炎”,一旦身体的状况不好就发作了。
“不必把这些负面看法照单全收,更不必随着毫无根据的批评起舞,”宝安咨商中心心理师李苇蓉指出,病人应体认自己的“精神抵抗力”很差,的确就是生病了,需要靠专业医疗提供协助。如果当成秘密守住不说,独自默默承受,反而更煎熬,因为你需要周围更多的支持和协助。
4、不用放大镜自我检查
李苇蓉指出,忧郁症病人习惯拿着“放大镜”自我检查,甚至动辄自认是失败者,“千错万错都是我的错”,把所有的责任统统揽在身上。
反省是好事,但结果要变成助力,而不是阻力。 “停止自责,也不要事事求完美,有时候,的确是别人的错,”李苇蓉举例,譬如大环境不佳造成投资损失、家庭社会支持系统不够、老板很“机车”??,并不是你不够好、偷懒,或不够努力,你已经尽了力,对自己可以交代了。
5、饶了自己
忧郁症病人常会杞人忧天,对于未发生的事惶惶不安,而且老是想到最坏的结果。
练习在每次心情沮丧的时候,先赶紧问自己:“到底是谁的事?”生活中其实只要打理好自己的事,不必插手别人的问题,例如婚姻幸不幸福、老板加不加薪,至于天灾人害这些老天爷的事,更是超过能力范围,无从预测掌控,就把结果交给老天吧!
6、改变“视盲”
忧郁会影响行为,而行为又会反过来滋养忧郁的情绪,“我们在心里迷了路,”一名曾罹患忧郁症的医学院女学生以文字描述情绪转折,经常莫名其妙地哭泣、无力感、绝望和挫折感,而且,这种负面想法会渐渐扩散,包括对整个人生、社会,都产生莫大疑问。
这名女学生根据自身经验提醒,千万不要把自己孤立起来,也不要把全部的焦点放在自己的疾病,要多参与社交、建立人际网络资源。好的人际互动不但可以转移注意力,好朋友对你善意的协助,更能让你看到人生的光明面,对未来怀抱希望。
7、关掉负面思考模式
忧郁症出现的“自动化负面循环思考模式”,往往把患者导入错误方向,愈是急切地想复原,愈发现自己无能为力。当心情起了大雾,唯一可以做的就是“坐下来 耐心等候”,政大心理系教授许文耀提醒,如果拼命搅拌,只会让情绪变得更混浊,它自动会沉淀,等到雾散了,清澈的那一面自然就会浮现。
可以用理性抽离的方法把自己剖开,感觉像是在看待别人的问题,以一个旁观者的立场观察它、记录它、揣摩它,知道这一切终究会过去,也就不觉得有那么可怕了。
8、保持规律作息
忧郁是深夜里的“黑狗”,不但掠夺你的快乐,还会影响身体,使你思绪紊乱,饮食、睡眠以及生活秩序变得毫无章法。就像你得了感冒,医生会叮嘱你要多休息、保持营养均衡。
“睡得好”、“吃得好”、“按时服药”是忧郁症病人最需要遵守的三大原则,每天睡前服一颗抗忧郁药或助眠药物,这没什么好难为情,并不丢脸,可以让免疫、循环系统维持正常运作,身体机能恢复得快,病才好得快。
9、善用身体气压计
预测天气的好坏需要靠气压计,身体各部位和情绪压力有紧密的连结,并且会传达讯息,你也可以利用“身体的气压计”来侦测自己的状况。
做法是,找一个你认为对压力及困难反应相当敏感的身体部位,譬如肩颈、胸部或腹部,每天特别观照它,留意它的变化,是否收缩、紧绷或不舒服,一旦发现状况不佳,可用冥想、深呼吸、按摩、泡澡或其他放松训练,帮助减轻解除压力。
10、不做“耗竭的漏斗”
瑞典籍心理学家亚斯伯教授(Marie Asberg)曾提出一个“耗竭漏斗”的理论:情绪持续走下坡的人,通常也是那些最认真负责的工作者,他们会过滤生活中看似可有可无、滋养身心的活动,就 像一个往下漂流的漏斗,不断流失可以储备能量的休闲娱乐,让生活圈变得愈来愈小。但更多的负担与压力导致心力耗损的情况更严重,当漏斗愈来愈狭窄,一个人 就愈有可能崩溃或耗竭。
此时此刻,绝对不宜从事更繁重的工作,也不做复杂的思考和决定。你需要的是度假、参加讲座、到社福机构做志工、看喜剧电影、拜访好友,或者从事你过去一向喜爱的消遣嗜好。但切记,你的“活动”不包括喝酒或服用任何未经医生许可、会引起亢奋的药物。
一次体检发现,两颗水平阻生智齿紧紧地顶着我的下排牙齿,大夫建议抽时间拔了,但想起老公上次拔牙,锤子,凿子上阵,主任加医生拔了两个多小时,医生满头大汗,老公也将近半个月嘴巴张不大,我还是放弃了医生的建议,反正又不疼!
可是,凑巧今天有空和老公都有时间去口腔医院,我拍了个ct的功夫,老公已经拔好了牙齿,,告诉我医生技术很好,手法轻柔,建议我也拔了,那颗牙齿已经不舒服了,早点拔了的好!
躺在专用椅子上,麻药扎进牙龈中,麻木肿胀的感觉袭来,残留的麻药滴在舌头上,舌尖也失去了知觉,牙龈被割开,翻到一边,各种器械在我的嘴中轮换上阵,十分钟,二十分钟……脸上盖着手术巾,时间过的那么漫长!老公接孩子去了,四十分钟过去了,我觉得越来越烦躁,难受,电钻在不停的钻,骨头一点一点被磨掉,就是感觉不到牙齿被翘出来!电话又响了,估计一个多小时了,麻药渐渐失去了作用,痛感越来越低,只好要求再来一针麻药!眼泪顺着留下来,浑身止不住的发抖,我开始恐惧,怎么还不结束,怎么还不好,我坚持不下去了,人为刀俎,我为鱼肉,这种恐惧,比我当初躺在手术床上,剖了两个孩子还要强烈,很害怕,很紧张,很无助,医生说剩下的一小部分卡住很不好取,继续钻,磨骨头,终于咯嘣一声,取出来了,冲洗,缝针,当我终于起来的时候,老公和孩子顾不上吃饭来看我了,当时我的脸色就和经历了一场大手术一样,毫无气色,整个人都是灰败的,如果不是孩子在旁边看着,我肯定已经泣不成声了,可是在孩子面前还是死撑着,交完费用,让他们去吃饭,我依旧在椅子上坐着,梳理梳理我的痛苦!嘴巴张不开,半边脸都是麻木的,嘴里咬着棉球,没有知觉,简直有种生不如死的感觉。在拔完牙齿十个小时记录下我的感受,一次两小时十分钟的拔牙历程!
拔牙50分钟后吐了止血棉球,两小时后吃了布洛芬和甲硝唑,本来扁桃体发炎还没好,经过撕扯,嗓子比牙齿还疼,真倒霉,我已经没有勇气再拔剩下的那颗牙齿了!
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