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因为不同的人,对牛奶的反应不同。
尤其是在育儿过程中,对消化不好的亚洲幼儿,这里特指肠漏症的儿童,其实不止儿童,成人也是一样。
为什么是亚洲人,因为亚洲人群几千年来以谷物为食,不像欧美、游牧民族对牛奶的适应性那么好,这是老祖宗几千年留给我们的基因使然。
先举两个栗子:
1.早有文献论证过,牛奶会大概率导致婴儿湿疹!
2014年在《中国实用医药》中有文献记录,通过筛选160名孕晚期孕妇,发现孕妇孕晚期,过度食用大分子牛奶,是导致婴儿湿疹的主要原因之一。见下方截图:
2.再说一个案例,第二次世界大战后,日本政府在全国开始推行“一杯牛奶强壮一个民族”的计划,要求每人每天至少喝一杯牛奶。
多少年下来,现在导致的后果,日本全国过敏症盛行,去日本旅游时,随处可见带着口罩的人,去过日本的朋友应该很有感触。
在日本,每2~3个儿童中有1人过敏。
为此,日本神奈川县儿童医疗中心母子保健局长、过敏科部长栗原和幸。
亲自撰写了儿童过敏百科全书---《我的身体与众不同》,360°全方位地为孩子讲解儿童最常见的过敏症,为日本过敏协会推荐图书。
目的告诉孩子们,他们的身体与其他人的不同之处,让他们学会保护自己和其他小朋友。
从中医角度来说:
所谓阴寒,就是身体不能转化,对身体造成危害的物质。
如果一个人的活力很强、吸收很好,能将阴寒转化为身体所用的东西,那么牛奶对ta来说没有伤害。
但是如果一个人脾胃虚弱,不能将阴寒转化为身体所用的东西,那么牛奶对ta来说是有伤害的。
从营养角度来说:
牛奶属于大分子蛋白质,如果一个人有肠漏症,大分子蛋白质可以穿过肠粘膜,进入血液,变成致敏源,引起人体的过敏反应。
这也是孕妇大量喝牛奶后,容易大概率导致幼儿过敏的原因。
从生物学角度来说:
1.大家可以想一下,作为哺乳动物的牛,它跟人一样,只有在哺乳期才产奶,但是现在牛奶企业为了增加产量,可能只让牛在哺乳期产奶吗?!
答案是:不可能!
那怎么办,打激素,让牛长期保持产奶状态。
2.再者,我们亚洲人的肠道几千年来,早已适应了谷物食物,不像欧美、游牧民族的肠道那么适应牛奶。
因此,我不建议喝牛奶,尤其是肠道不好的人喝牛奶!
在育儿方面,我专门写过一个文章论述牛奶对婴儿的影响,有兴趣的朋友可以看一下:
《这种习惯你还没戒?可能在害你的宝宝一生顽疾缠身》
希望以上内容对您有所帮助,如有不同意见欢迎留言讨论,谢谢!
日常生活中五积散是比较常用到的一款药,它主要是可以治疗五般积,主要包括气,血,寒,痰,食五积,功能是解表散寒,温中消积,用于治疗外感风寒,内伤生冷之积,或平时症见恶寒身热,头痛,身痛,无汗,项背拘急,胸满恶食,呕吐,腹痛,妇人经水不调,舌苔白腻,脉象浮迟或浮弦,重按乏力等。本方中以麻黄桂枝解表散寒,干姜,肉桂温里散寒,两种药物搭配可去除人体内外之寒。陈皮半夏行气除痰。
枳壳为常用的理气宽中类药。古有桔生南方为桔,生北方为枳。语出《晏子春秋内篇杂下》:“橘生淮南则为橘,生淮北则为枳,叶徒相似,其实味不同,所以然者何?水土异也。”
枳壳为芸香科小乔木酸橙,香橼或枳实以及栽培变种的的未成熟果实。7月份果皮尚绿时釆收,自中部横切为两,晒干,用时用水洗净,闷一夜变软,去瓤切片,晒干生用或炒制入药。
性味苦、辛,微寒。归肺、胃、大肠经。与枳实相比作用较缓和。可单用,也可配伍应用。常用量3一6克,入汤剂。
功效:具有理气宽中,行气消胀的作用。中医多用于治疗以下疾患:
1、治五积六聚。
2、加补气之黄芪、党参治疗阴挺。
3、加入补中益气汤可治疗脱肛。
4、胃下垂。
5、胸胁气滞。
6、胃脘胀满疼痛。
7、食积不化。
8、痰饮内停。
《本草求真》评价枳壳:“苦酸,微寒。功耑下气、开胸、利肺、开胃。凡人或因风寒食滞,热积、湿停、气郁,而见咳嗽胸满、便闭、痰癖、癥结、呕逆、水肿、胁痛、泻痢、痔肿、肠风、湿痺等症治皆能除……专除胸膈以下滞气。”
枳壳主含挥发油、橙皮甙、新陈皮甙、柚甙、黄酮甙、苦橙酸、柠檬酸等物质。
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腰痛最快的缓解办法当然是局部的封闭或者是椎管内的治疗,专业的医生可以给予疼痛特别严重的患者进行椎管内的治疗,可以给予适当的进行椎管内注射麻醉药物以及少量的激素来以最快的速度消减轻炎症,帮助患者控制疼痛,但是我们最需要关注的不是椎管内治疗本身,而是到底什么样的患者才适合进行这种比较快的办法,其实我们还要考虑,既然有这样快的办法,为什么我们还不是给所有腰痛的病人都去尝试进行这种治疗?是否要考虑进行椎管内的治疗,往往要根据患者的病情来决定,也就是说进行这种治疗要有适应症。
下面这个照片是本人经治的一例非常严重的由于腰椎间盘突出导致患者出现剧烈疼痛的患者。这位患者到医院来的时候,已经7天没有平卧休息了,不敢稍微的平卧,否则就会诱发剧烈的腰痛,以及下肢的电击样剧痛,对于这位患者的治疗,在当时谢医生是没有任何犹豫的,直接联系了医院的疼痛科医生,给与其进行了椎管内的治疗治疗后不到20分钟他能平卧了,这样才可以进行核磁检查,去进一步的明确问题,决定下一步的治疗方案。
给大家举这个例子,相信大家就应该明白了是否采取椎管内的治疗这种相对来讲比较快速的办法,要看患者的轻重程度,如果患者症状特别严重,普通的止痛药或者是一些其他的办法并不能帮助患者快速缓解疼痛的时候,在急性期我们可以采取椎管内治疗,帮助患者快速的缓解疼痛。而且大家要明确一个道理,就是进行完这种治疗以后,很多患者的疼痛虽然有了缓解,但是只能缓解一部分,有时候并不能完全的彻底消除症状,仍然需要针灸等一些治疗来巩固住患者的病情,甚至有一些患者在经过椎管内治疗症状有所缓解,但是短时间内又再次加重,这种情况还是要考虑进行手术治疗。
另外的一种适应症是有一些慢性的,长期腰背部疼痛的患者,他们经过了针灸、物理治疗、药物,各种各样的办法可能都尝试了一个遍,但是经过很长时间,有一些患者甚至反反复复经过了1~2年的治疗,仍然并不能缓解症状,那么此时我们可以尝试给患者进行椎管内或者是封闭治疗。
为什么要有这样的选择呢?因为进行这样的治疗,毕竟是属于一种有创的治疗,我们需要通过针刺进入到患者的椎管内或者是脊柱的周边,给予患者进行有创的治疗,这必然会有一定的风险,最关键的风险,我们害怕造成椎管内的感染,而且这种治疗毕竟涉及到脊柱周边的神经,在进行穿刺的过程当中,会否造成神经损伤也不能排除。所以在风险与收益之间,我们必须作出选择,不过患者疼痛难忍,经过了一些办法并不能缓解疼痛,那么我们可以考虑进行这种有创的治疗!
如果患者疼痛相对来讲并不是很严重,只有在某些固定动作或者是劳累的时候出现疼痛,而休息的时候,疼痛能缓解或者是能忍受,我们就没有必要冒这样的风险,大家觉得是不是这种情况呢?
平时缓解腰疼的保守治疗有很多种选择!即使是腰椎间盘突出症压迫到了患者的神经,产生了坐骨神经痛,如果没有严重的神经损害表现,比如截瘫或者是二便失禁,是可以尝试进行保守治疗的。保守治疗的选择有很多种,比如以休息为基础,适当的口服或者是外用药物,帮助患者控制疼痛,进行手法治疗或者是微波、干扰电,这些物理治疗经过一段时间以后,患者的症状大部分就会有所缓解。这个时间会根据每个人病情的不同有所变化,有的人可能1~2周就会有所缓解,有的人可能需要时间更长一点,2~3个月左右。一般情况下,往往建议患者经过三个月的保守治疗,症状仍然不缓解或者是有加重的趋势,那么再考虑进行手术治疗是比较科学的。
平时有腰痛的患者,如果不是特别的严重,有一些需要注意的小细节,教给大家!●平时久坐或者是久站的时候,要注意保护腰椎,坐着时间长的时候,建议在椅子上放一个好一点的靠垫,这样可以给腰椎维持一个比较好的生理曲度,避免因为久坐导致腰椎的问题,进一步加重。而如果久站的时候,可以在腰部带一个小的护腰,帮助更好的稳定腰椎,减少久站对于椎体的负担,但是佩戴的时间不建议过长,否则会导致腰部周边的肌肉萎缩,反而加重患者的病情。
●有腰痛的患者平时要注意自己的站姿、坐姿,睡觉的时候也要自己注意睡眠的姿态,比如趴着睡觉就有可能加重腰部疼痛的问题。
在睡眠的时候侧身或者是在下肢垫一个相对来讲不是特别高的垫子,也会减轻腰部受到的压力
●有腰痛的患者,在平时的日常生活当中可以坚持做腰部的肌肉强化锻炼以及腰部肌肉的拉伸,这样既可以达到强化椎体,增加关节稳定性的目的,也可以通过拉伸来减轻因为腰椎有问题出现的韧带、肌肉的紧张。
总结有的时候对于腰痛的治疗,也可以说对于很多慢性疾病的治疗往往不能吐快,我们中国有句老话叫欲速则不达。如果存在着适应症,医生可以通过快速的办法来帮助患者解决问题,但是如果没有适应症,我们就要采取一些缓和的、安全的办法来达到治疗的目的,这样有可能效果会更好,拔苗助长的办法我们尽量还是不要做,如果您还有其他的疑惑可以在下方留言,大家共同探讨。
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