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痔疮是生长在人体排泄口——肛门的一种疾病,它的生长、发展与人们的生活习惯、工作学习环境、行走劳累、饮食睡眠有很大关系。为什么会发生痔疮?1、解剖学原因:人在站立或坐位时,肛门直肠位于下部,由于重力和脏器的压迫,静脉向上回流颇受障碍,影响血液
痔疮是生长在人体排泄口——肛门的一种疾病,它的生长、发展与人们的生活习惯、工作学习环境、行走劳累、饮食睡眠有很大关系。
为什么会发生痔疮?
1、解剖学原因:人在站立或坐位时,肛门直肠位于下部,由于重力和脏器的压迫,静脉向上回流颇受障碍,影响血液回流,扩张屈曲。
2、职业:人久站或久坐,长期负重远行。
3、局部刺激和饮食不节:肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物,都可刺激肛门和直肠,使痔静脉丛充血,影响静脉血液回流,以致静脉壁抵抗力下降。
4、腹内压力增加,妨碍静脉的血液回流。
5、生活习惯,比如饮食过饱、常吃精细食品,或憋便、蹲厕过久等,都是形成痔疮的原因。
从痔疮发病的原因不难看出,大部分都是由于生活习惯常年作用积累下发生了病理改变,如果做完痔疮手术治疗以后,不改变生活习惯,重蹈覆辙,痔疮复发不可避免。
俗话说“十人九痔”,即使是痔疮复发,也会有轻重、时间长短的区别,最关键的是:怎样减少复发、控制复发;复发后怎样尽快消除症状、减少痛苦。
如何减少、控制复发?
痔疮患者要做到以下几点:
七忌:
忌饮酒, 忌辛辣, 忌饱食, 忌久坐, 忌紧腰, 忌憋便, 忌讳疾。
改善生活习惯:
1、排便时间3分钟:排便时间缩短到3-5分钟。如果排便2分钟都没有大便要停止排便,稍后再去或根据大便干燥程度使用大便软化剂等。
2、每天排便1次:一般排便频率是每天1次。如果大便不干燥、排便不费力,2-3天也可以。如果大便干燥、排便费力,可参考上一条。如果大便次数较多,对痔也是不利的。
3、排便时别太用力:不要过度用力,排便时不要看书、看报、看手机。如果排便很用力,要检查是否大便干燥和便秘。
4、足量纤维素:可以进食一些膳食纤维含量较高的食物或口服市售的膳食纤维素补充剂,每天大约20-25g,根据大便情况进行调节。口服纤维素的同时需要增加饮水量,因为单纯口服纤维素可能引起便秘。
敲黑板注意,不改变生活习惯,痔疮复发在所难免!
很多痔疮发病的患者在刚出现症状的时候想着拖一拖,希望能有自愈的可能。这种情况,如果自己在家什么措施都不做,是很难自愈的。如果发病时症状比较轻,患者一是可以购买痔疮膏外用,二是注意作息和饮食,一定严格按照上面的建议履行健康的生活规律。这样的措施下,非常轻症的痔疮发病能得到有效控制,改善症状。
若是这些都做了,症状依然没有改善,那么请一定及时就医,患者朋友们不要过度焦虑和担忧治疗费用及时间,一是现在医保政策很完善,各大医保在痔疮这个病种下的治疗项目都覆盖了,个人自费的部分已经很少,花不了多少钱;二是现在医学手段越来越先进,痔疮治疗的周期因为手术方式的改善大大缩短,再加上很多利于康复的用药可以回家自用,所以住院时间也是大大缩短,对于工作不易请假的上班族而言已经不构成负担。
若患者朋友在痔疮治疗护理过程中有什么疑问,欢迎留言或私信咨询,祝大家健康快乐!
刘楠