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天天渐渐热起来,我这个火锅狂热粉丝,也好久不吃了,天气一热就像吃点清爽,冰冰凉凉的东西,这碗透心凉的冷面,相信每一个大人小孩都爱吃。
?食材准备:
小米面条1袋、香油1克、海苔2片、熟鸡蛋1个、无添加酱油1克、白糖3克20克、胡萝卜20克、鳕鱼松5克、黄瓜、甜椒15克、柠檬25克、西红柿40克
?制作方法:
1.先做冷面汤,烧开水后挤入柠檬汁,在依次放入酱油、白糖、香油,搅拌均匀,烧开后盛出放凉
2.将配菜黄瓜、甜椒、胡萝卜切丝并一起煮熟,西红柿切片、简单剥壳
3.锅中烧水,水开后下小米面条,大概煮7-8分钟,煮好后捞出,过冷水
4.,面上依次摆上蔬菜、鸡蛋、海苔,再撒上鳕鱼松和浇上汤汁就ok了
小Tips:
?小米面条属于粗杂粮面,易消化养胃,营养价值特别高!
金阳明