头皮屑多是什么原因 怎样把头皮屑彻底洗净

头皮屑是很多人的困扰，被它“骚扰”的人总是不敢穿深色的衣服，因为风一吹，衣服上就会有很多像雪花一样的头皮屑，看起来非常的耀眼。很多头皮屑多的人尝试了各种方法去祛除头皮屑，但是效果都不是很好，明明自己才洗完头，就给人一种许久不曾洗过头的感觉，心理上也是很难接受。那这些“讨厌”的头皮屑是怎么来的?为何一些人头皮屑非常多?

部分人的头皮屑，属于生理性头皮屑。人的细胞是一直在不断代谢的，每隔28天，细胞就会更替一次，新的细胞会长出来，而原本表面的细胞则会老化死亡，然后变成皮屑。一般情况下，皮屑脱落都不是很明显，不注意观察很难发现，但头上的皮屑脱落时，会被头发阻挡，在黑色头发的映衬下，头皮屑会比较明显。其实每个人都或多或少的会有点头皮屑，勤洗头可改善困扰。

多数人头皮屑多是受到疾病的影响。生活中不少人患有脂溢性皮炎，头皮油脂分泌过于旺盛的情况下，若不及时清洗，就可能会有真菌繁殖，会破坏头皮角质层的代谢，然后对毛囊造成伤害，头皮上的细胞代谢异常，所以产生的头皮屑也会比较多。头皮屑多或可能是因为头皮糠疹，可能很多人都没有听说过这种疾病，它主要是马拉色菌所引起的一种皮肤病，如果没有及时的采取措施去缓解，就会导致头皮油脂分泌异常，头皮屑越来越多。这种病症需要采取一定的措施去治疗，光靠一些普通的去屑洗发水是起不到明显效果的，只会让你感觉越洗，头皮屑越多。

很多人深受银屑病的困扰，这种疾病属于慢性的皮肤病，即使是进行了治疗，也会不断地反复，无法完全地根治。这种病症可能会导致头皮屑变多，发现头皮屑异常时，最好是尽早做个检查。头皮屑太多也可能是因为真菌感染所导致的，及时的消灭真菌，或能抑制头皮屑的产生。

除了生理因素和病理因素之外，有些人头皮屑多可能是因为生活习惯不好。平时总是熬夜、总是吃刺激性的食物，总是抽烟喝酒、总是压力过大等等，都会影响到代谢工作，会促进油脂的分泌，从而使得头发上有大量头皮屑，及时的做出改善，是减少头皮屑的手段之一。

头皮屑多确实是一件很烦人的事情，明明刚洗完头发，却还是有很多头皮屑夹杂在头发当中，给人一种邋遢、不舒服的感觉。针对这种现象，可以做出一些改变。头皮屑问题不严重的人，应勤洗头、饮食清淡，再借助一些去屑洗发水，可抑制头皮屑的产生。

头皮屑多的人，则需要找出病因，针对性的使用一些洗护用品，然后来减少头皮屑。平时洗头时，可以对头皮进行按摩，可促进血液循环，加快代谢，然后让皮脂腺、汗腺等等发挥正常的功能，也能起到减少头皮屑的作用。生活习惯不太好的人，则应该远离烟酒、少熬夜，做到劳逸结合，无形中也可以起到“去屑”效果。总之，每个人都可能会有头皮屑，情况比较严重的人需找出诱因，针对性的去改善，采用正确的洗头方式，可以帮助缓解困扰。