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来源:死了都要美(作者:葵拉)前几天杭州最高温度32,这两天又掉到10度,忽冷忽热、花粉飘舞,春天正是敏感肌最害怕的时候。而且又有分分钟入夏的趋势,换季更容易出问题了,就算平时健康的皮肤,这个时候也很容易不稳定。脸上一片片的红点,抓不得挠不
来源: 死了都要美(作者:葵拉)
前几天杭州最高温度32,这两天又掉到10度,忽冷忽热、花粉飘舞,春天正是敏感肌最害怕的时候。而且又有分分钟入夏的趋势,换季更容易出问题了,就算平时健康的皮肤,这个时候也很容易不稳定。脸上一片片的红点,抓不得挠不得,干燥、发痒、脱皮,还严重影响颜值。
娱乐圈的敏感肌女星一抓一大把,一到换季就开始po照。
还有必不可少的著名敏皮女星舒淇,一直在努力抗争。
在这个你过敏来我过敏的换季时期,皮肤护理到底该注意些啥?以下枯燥的干货即将到来!
过敏 ? 敏感?
身边经常听人说:“我皮肤敏感,经常过敏怎么办?”很多姑娘觉得自己是敏感肌,其实并不是。最最普遍的情况是大家分不清“敏感”和“过敏”的区别。
过 敏皮肤过敏在医学上称为“变态反应性接触性皮炎”,接触了致敏物以后出现红斑、丘疹、水泡等症状。这些过敏源本身没问题,只是你自己和它八字不合而已。所以别因为用了某个产品过敏了就说人家是垃圾,人家也委屈,不想你变态啊。
敏感
科学发达昌明,但我们仍搞不明白为什么会有敏感肌,这个词在医学上还没被正式定义,也没纳入治疗范围。现在“敏感肌”接受度比较高的说法是:皮肤由于屏障受损,或者是基因原因,对外界变化的感知度高,所以受到刺激因素的影响,就会出现红斑、毛细血管扩张等症状,并伴有瘙痒、刺痛、灼热等。
简单判断敏感和过敏的区别:
1. 如果外界很多刺激因素都能让你的皮肤出问题,那可能是敏感。但偶然一两次特定因素出问题,就可能是过敏。一般过敏的症状要比敏感严重一点,时间也短一点。敏感皮肤也更容易过敏,因为皮肤屏障受损了,更容易接触到过敏源。
2. 有过敏症状的部位不一定是直接接触过敏源的地方,有可能在任何部位,而且有扩展性;敏感肌的症状一般只在接触部位,不会蔓延。而且过敏源可能会让人反复过敏,敏感肌却不一定,很多不同诱因都可能产生同一状况。
注 意 事 项
1、建议去医院检测一下过敏源,以后生活中尽量远离,其实很多人一辈子都不知道自己对某样东西过敏。
2、看医生,遵医嘱。最开始,过敏和敏感肌可能比较类似,但是很快过敏症状要严重得多。要和医生好好沟通配合,把自己的症状描述得准确一点,防止误判。觉得没效果,一定要去复查,不要随便放弃,治疗是需要周期的。
3、敏感肌避免刺激因素,使用温和保养品。过敏体质无法根治,除了离开过敏源,也要建立好皮肤屏障,让提升角质层防御力。
4、简化护肤,做好保湿。降低洁面频率,简简单单洗个脸,洗完脸喷个喷雾用点保湿霜,别搞太多幺蛾子。
5、停止乱用护肤品,不要刷酸,也不要做美白等功效类护肤步骤。远离酒精,普通的皂基洁面、日常面膜都停了,尽量也别化妆了。
6、护肤品看你的肤质和需求,找对合适的安全的最重要。修复肌肤屏障是一个综合的工程,并不是单一用个什么东西就能「治好」的。
7、做好防晒。如果可以用防晒霜,尽量选择物理防晒。如果擦防晒还敏感难受,那就采取物理方式,比如打伞、戴帽子,最好不出门。
单 品 推 荐
其实适合敏感肌的护肤品有非常多,比如雅漾、理肤泉、薇诺娜、Curel等等很多品牌都是专为敏皮服务的。今天挑一些我用过也给予好评的产品,其实有很多,只要你找到了适合你的就好。
洁 面
Philosophy肌肤哲理三合一洁面
并不是说这款洁面有多么多么温和,但清洁力足够。它有不太温和的表面活性剂,但是通过配方比例调和搭配来降低刺激。如果你擦了防晒,这款可以直接卸防晒+洁面,洗完不紧绷。如果你是一个喜欢高清洁力的敏皮,那可以尝试这款。
Avene 雅漾修护洁面乳
这款洁面里面有活泉水和丝氨酸,成分很精简,整体都很清爽温和,但同时清洁力也不会太强,只比丝塔芙好一些,但用完很舒服。
理肤泉 特安洁面
理肤泉的特安系列都非常棒,敏皮可以备一套。这个洁面比雅漾的泡沫多,也更细腻些,清洁力也稍微强一些,大约中等。算是把清洁力和温和度都平衡得很好。
喷 雾
其实喷雾类都差不多,以上雅漾、薇姿、依云和理肤泉都能达到舒缓效果。我个人是最喜欢理肤泉,我朋友就喜欢依云。买自己喜欢的用的惯的就好。
不过有个注意点就是,喷雾一定要看好说明的用法!!!有的喷雾是喷上去就行,有的是要用手拍的。如果用法不对,皮肤会越喷越干!
面 霜
薇诺娜 舒敏保湿特护霜
很多年前,我有一次过敏了,妈妈的朋友是皮肤科医生,当时拿了一堆薇诺娜的小样给我,当年薇诺娜基本没人知道,我还以为是什么不知名的三无,但是确实好用。
谁能想到现在的薇诺娜发展这么好呢!双十一必囤的就是这款舒敏保湿特护霜了,算是救命霜吧。对我来说唯一的缺点就是保湿力不够,所以我偶尔会加油进去一起用(我是中性皮)。
优色林 去红血丝保湿晚霜
优色林其实也是个好品牌,但国内探讨度很低。这款晚霜的保湿力度很高,是我喜欢的,坚持使用对退红有很好的效果。
FAB 急救面霜
这个也是网红了,我是很多年前买的丝芙兰套盒里面有只这个,使用之后是真的不错,后来就买了大罐在家,价廉物美适合全家用。不会厚重,对我来说春秋可以用,冬天保湿力度会不足。
水 乳
N organic 水乳
在日本口碑很好的N organic,可惜国内无人问津。天然有机,含有植物精油,用起来味道很春天很清新。成套水乳使用起来,能深入肌肤滋润,但不会觉得厚重,皮肤摸起来还是清爽的。坚持用,会觉得皮肤稳定而健康,性价比也不错。
d program 水乳
多年前用到d program的护肤品,第一感叹的是做得很漂亮,然后才关注到它的皮肤调理专业度。d program是资生堂旗下专为敏感肌打造的品牌,入最熟知的应该就是这四色水乳了,它们还有不同的针对人群。
黄色:油性肌起痘。
蓝色:混合性肌反复失衡。
粉色:超干性肌发红敏感。
紫色:老化性干燥失衡。
ceraVE 乳液
超级便宜大碗的乳液,对于修复皮肤屏障效果很棒,我有段时间放洗手间擦手、擦脸、擦全身。这个牌子本来是美国的医学研究员与专业皮肤科医生们一起合作开发的,以修复皮肤表层壁垒为目的开发。内含修复肌肤的神经酰胺,保湿力度也很高,能缓解干痒、红肿。
面 膜
其实建议这个时期不要敷面膜了,但是,医用面膜除外。有时候还是需要一些医用面膜来帮助我们快速舒缓、退红和补水的。而且医用面膜(械字号)无菌生产,成分简单,不容易出问题。
创福康 胶原贴敷料
创福康宣称的是祛痘、淡化痘印、激光术后等,但是我发现它的舒缓和退红效果极佳!如果你泛红、灼热,一片创福康还你新世界!除了面膜纸设计得不太好之外,其他都很棒。我冰箱常备这盒!
可复美 类人胶原蛋白敷料
胶原蛋白是我们皮肤中的支架,一旦撑不住就会出问题。可复美主要成分就是类人胶原蛋白,修复作用非常好,所以医美术后也是很推荐这款。创面愈合、修复肌肤、镇定舒缓、补水保湿等等,都可以找它。
敷尔佳 医用透明质酸钠修复贴
敷尔佳有多火我都不用说,去年火遍全网。也算是我家里不能少的一款面膜,不知道用什么的时候就肯定是它出场了!成分主要就是补水的透明质酸钠,精华液很多,不粘腻。除了舒缓和补水之外,如果日常使用我建议用美白精华打底,你第二天早上脸会发光!
市面上有的医用面膜我基本都用过了,除了今天介绍的之外,绽妍、活玉、芙清、九立德、艾美姿等等面膜都有许多粉丝。如果大家感兴趣,改天可以来测评。
其 他
Darphin 全效舒缓精华液
Darphin主打植物芳疗。这个小粉瓶精华也是为敏感肌设计的,除了舒敏之外,保湿、抗氧化也没落下。质地很水,非常好吸收,所以用起来也比较快。味道很治愈,护肤的同时让人更加舒适。
修丽可 B5精华
这款精华的分子量极细,能给皮肤充分的水分。纯水性精华,完全无油,成分简单但非常高效,用完皮肤的柔软和平滑感很明显。不过因为无油,所以必须搭配面霜使用,有效锁水。除了高保湿外,B5对皮肤修复也有好处。
May Lindstrom Blue Cocoon 面霜
May Lindstrom是个小众高级的有机品牌,这款面霜针对的是高敏感皮!受损、严重不稳定的皮肤都可以找它!这款虽然说是面霜,但质地是提纯后的膏状,很菁纯,在受损部位厚涂会好得很快。另外也可以当护唇膏~除了贵一些,没什么缺点!建议干敏皮、高受损肌肤常备!
护肤是门需要下功夫的玄学,在我们能力范围内还是尽最大努力的好,让我们的皮肤更多停留在最好的时候。希望大家都能拥有健康的肌肤!
马俊明