兔肉不能和什么一起吃 兔肉与什么食物相克

作为一名美食博主，我除了热爱各种美食，还热衷于囤入各种好用的小家电，比如空气炸锅就是我家使用率非常高的一款小家电。家人爱吃各种油炸类小吃，要是直接油锅炸，不仅费油，高温油炸出的食品吃起来也不够健康，这时空气炸锅就起大作用了，只用了很少的油就能做出媲美油炸的口感，还不用担心油烟糊脸，是真的很贴心了。 我家的小家电都是在京东购买的，质量有保证，最近京东厨房小家电烘焙节，还有每满300减40的优惠，还没入手炸锅的赶紧去看看哦~在家经常和孩子一起做各种卡通造型美食，能吃上美食还能和孩子一起享受制作过程的乐趣，今天一款小黄鸡表情包炸鸡分享给大家，喜欢的跟着一起试一试哦！

By 爱生活的馋猫 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 鸡肉 300克
• 奥尔良腌料 20克
• 清水 20克
• 玉米油 适量
• 黄金面包糠 适量
• 淀粉 适量
• 鸡蛋 1个
• 姜片 4片

做法步骤

1、准备好食材

2、鸡肉清洗干净，切成两半后，用松肉锤轻轻敲打平整

3、奥尔良腌料放入清水混合均匀

4、和姜片一起放入鸡肉里姜片抓匀腌制3小时

5、将鸡肉取出，修整成圆形

6、按照淀粉，蛋液，黄金面包糠的顺序裹上炸料

7、把裹好的鸡块涂上一层薄油，放在九阳空气炸锅炸篮里

8、放入九阳空气炸锅内，启动炸鸡键，180度15分钟即可，用空气炸锅炸的鸡块用油少，吃起来更健康

9、炸好的鸡块取出来，用翻糖捏出眼睛和嘴巴，摆在鸡块上

10、成品

11、成品

小贴士

萌萌又可爱的小黄鸡表情包炸鸡块就出来啦，好吃又好玩，只用一款空气炸锅就能轻松做，想要拥有一台好用不占地的空气炸锅，逛京东厨房小家电烘焙节，厨房小家电每满300减40，真的超实惠呢！

鸡肉的营养功效

鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

1.强身健体：鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

2.提高免疫力：现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾精：可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.促进智力发育：具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。

鸡肉的饮食禁忌

1、食时不应饮汤弃肉。

2、禁忌食用多龄鸡头。

3、禁忌食用鸡臀尖。

4、不宜与兔肉同时食用。

5、不宜与鲤鱼同时食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。