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地震，是一种常见的自然现象，是地壳运动的一种表现，同时也是一种可以使人类文明毁于瞬间的巨大天灾。地震至今位置无法准确地预报，而地震灾害从发生到建筑物毁坏平均只有12秒的时间。那么当地震来临，我们应如何防范应对，保证自身的生命安全呢？下面列举几个防震减灾小知识点：
一、室外遇震
●若在建筑物密集的地方，首先应将柔软物品包住头部，趴下或者蹲下以免摔倒。
●若在开阔的地方应迅速逃往空旷地点，切勿在狭窄的小巷中避震。
●若在野外遇震，应迅速离开山坡边、水边等环境，选择稳定而开阔的地方避震。
二、室内遇震
●在室内避震，应在卫生间、内墙墙根、墙角等开间小、形成三角空间的地方。
●室内避震时尽量选择上方无悬挂物、附近无电源插头的地方避震。尽量选择有水源的地方进行避震。
●遇震时千万不要乘坐电梯，逃生时尽量走安全通道。
三、震后自救
●如遇震被埋，首先一定要保持头脑冷静，尽量挪开压在头部、胸口的杂物，保持呼吸顺畅。如有外伤要及时止血，防止伤口感染。
●一旦被埋，一定要保存体力，适时呼救并发出求救信号。
●地震受困后，只要能动，就要想方设法钻出去。要寻找可以挖掘的工具。
●被困后要凭眼睛和耳朵、感觉找准逃生方向；哪里可以看到光线就说明距离短；哪里可以听到声音就说明距离近；哪个方向感觉风大就说明距离近等。?
来源：安全监管办公室
刘俊