咽喉痛是一种最常见的病症，它多发于一年中的寒冷季节，感冒、扁桃体炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染甚至心肌梗死均可引起咽喉痛。在医生的诊疗过程中听到的所有抱怨中，“我喉咙痛”几乎是首当其冲的。

从感染到过敏，再到胃酸倒流，甚至是肿瘤，这些症状都可能导致喉咙疼痛。这很可能是一种病毒——但也可能是其他原因导致喉咙疼痛。

疼痛只是喉咙痛的典型症状之一。其他症状包括喉咙发痒，吞咽困难，吞咽时剧烈疼痛，声音变化。

你的喉咙疼痛可能会在几天内消失，但是如果它持续存在的话就会有麻烦。这里有一个路线图，告诉你什么可能导致你的喉咙疼痛。

病毒感染

到目前为止，病毒是引起喉咙痛的最常见原因。

通常，是同样的病毒引起普通感冒或流感，使你的喉咙疼痛。但是引起单核细胞增多症、麻疹、水痘和哮吼(儿童常用于吠叫性咳嗽)的病毒也能引起咽喉痛。

抗生素不能帮助病毒感染，甚至不应该尝试。取而代之的做法: 用温盐水漱口，试试非处方止痛药，比如扑热息痛(扑热息痛)或布洛芬(布洛芬) ，确保体内水分充足，使用加湿器或蒸汽机来缓解呼吸道症状，并充分休息。

除了单核细胞增多症，大多数病毒感染在一周内就会消失，这种症状会持续数周或数月。经常洗手可以预防病毒感染。不要太接近生病的人，掩盖你自己的咳嗽和打喷嚏。

链球菌性喉炎

除了病毒之外，细菌是引起咽喉痛的最常见原因。排在第一位的，尤其是儿童，是链球菌性喉炎，由链球菌引起。

像青霉素和阿莫西林这样的抗生素通常可以很容易地清除链球菌和其他细菌感染。区分病毒感染和细菌感染并不是一件容易的事情。

链球菌性喉炎通常伴有高烧(超过38.3℃，也就是101℉) ，扁桃体上有红斑或白色斑块，以及淋巴结肿大。喉部培养可以明确地告诉你是否有感染，如果你确实有链球菌感染，治疗非常重要。

我们担心链球菌的晚期并发症,。这包括对肾脏和心脏瓣膜的损害。

扁桃体炎

扁桃体炎是扁桃体发炎和肿胀的总称，通常由病毒性或细菌性感染引起。

扁桃体是位于咽喉后部的两种生长物，构成身体免疫系统的前线。它们检查进入你体内的细菌，并且经常在这个过程中被感染。

除了扁桃体红肿外，扁桃体炎的其他症状还包括扁桃体上的白色或黄色斑块、发烧、声音变化、口臭和吞咽时的疼痛。在严重的情况下，扁桃体会变得足够大，阻碍鼻腔通道，导致呼吸、吞咽和睡眠困难。

过敏

根据美国过敏、哮喘和免疫学学院的数据，美国有超过5千万人有这样或那样的过敏症。当你的身体对某些外来入侵物如灰尘、花粉、宠物毛屑或霉菌产生过敏反应时，就会出现一连串的症状，包括流鼻涕或鼻塞、打喷嚏、瘙痒，当然，有时还会出现喉咙痛。

过敏引起的喉咙痛可能会因为鼻后滴液而加重，这时鼻内腺体正常分泌的粘液开始堆积，从喉咙后部滴下。

过敏引起的喉咙痛可能与病毒和细菌引起的喉咙痛相混淆，但是有很多方法可以区分它们。

过敏会持续更长的时间，他们不会有发烧的症状,你可能眼睛发痒，流鼻涕。

许多与过敏有关的喉咙痛也只在某些季节出现，如秋季或春季。

刺激物

刺激物不同于过敏，即使它们也会引起对某些外界因素的反应，如空气污染、吸烟(你自己或别人的)、饮酒、清洁产品和氯。

“过敏机制是一种免疫反应,刺激不是免疫反应。它只是刺激了组织——随着人们暴露在污染中，我们在城市地区看到越来越多的组织。”

接触某些刺激物会使你的喉咙长期疼痛，所以尽可能避免接触它们。

干燥的空气

湿度和温度都会影响你喉咙周围的粘膜。干燥、炎热的空气——就像在加热的建筑物中一样，会引起不适，而且往往在早晨第一件事情就是感觉更糟。

在冬天的几个月里，很多时候暖气都开着，所以你整晚都在呼吸干燥的空气。晚上睡觉的时候在房间里使用加湿器。你也可以加热一壶水，吸入舒缓的蒸汽。

夏季的空气调节也会对你的喉咙产生类似的疼痛效果。

肌肉拉伤

大喊大叫当然会伤害你的喉咙，但是多说话也会伤害你的喉咙。研究发现健美操教练和老师经常喉咙痛。一种被称为“声带油炸”的现象也会让你感觉喉咙疼痛。

这是很多年轻人（网红）用沙哑的声音说话的方式,你基本上是用错了声音。事实上如果你愿意的话，有一些声音治疗师可以帮助你改变这个习惯。

胃食管反流病（GERD）

你可能不认为喉咙痛是胃酸倒流的一个常见症状，但是它确实是，尤其是当胃酸倒流是慢性的时候，就像胃食管反流病或胃食管反流病一样。胃食管反流病是一种消化系统疾病，而你的喉咙毕竟是你消化系统的一部分。

胃酸进入你的食道，然后有时进入喉咙,通常，人们会有一些其他的相关症状，如消化不良。”

大餐之后症状会加重。虽然有很多非处方药和处方药可以治疗胃食管反流病，但是你也可以通过减肥和吃少量、低脂肪、低酸的食物来控制这种情况。

艾滋病毒

喉咙痛有时仍然可能出现在艾滋病毒的症状集合。根据 HIV. gov 的数据，四十到90% 的 HIV 感染者在首次感染后两到四周会出现类似流感的症状，包括喉咙痛、发烧、发冷和疲劳。

已经感染 HIV 病毒一段时间的人也可能由于口腔鹅口疮或者巨细胞病毒这样的二次感染而导致喉咙痛，这两种病毒在 HIV 感染者中都很常见。由于化疗、糖尿病或类固醇治疗等其他原因导致免疫系统降低的人，也容易因各种原因引起喉咙痛。

肿瘤

当你喉咙痛的时候，不需要把喉癌放在你所担心的事情的首位，但是它们确实可能发生。

喉咙的所有部位都可能受到影响，从上部扁桃体到舌头的后部，再到喉部和食道的上部。

除了喉咙痛，肿瘤还可能伴有其他症状，如肿块、嗓音嘶哑、吞咽困难、体重减轻、慢性发烧或发冷，甚至耳朵疼痛。

肿瘤引起的咽喉疼痛也会持续下去。病毒性或细菌性咽喉痛应该在几天到几周内好转，但如果这种情况持续数周到数月，那就令人担忧了。如果你有这些危险信号，去看医生。

总之，咽喉痛通常是由于机体上火发炎或是一些细菌、病毒感染所引起的，也可能是由于伤痛引起。可以从以下几种方法来摆脱咽喉痛：药物治疗、家庭疗法、个人护理。

　　1、药物治疗：通常可以服用醋氨酚或者是布洛芬，这两种药物能够起到止痛的作用，也可以通过咽喉喷剂来缓解疼痛，通常咽喉喷剂的远离是通过麻痹咽喉内壁来帮助缓解疼痛。

　　2、家庭治疗：家庭治疗是非常重要的，应该合适地使用加湿器，适当的提高屋内湿度，有利于机体的呼吸；也可以通过漱口来缓解喉咙的肿胀和不适；可以通过对喉咙周围的局部热敷来达到消炎止痛的目的。

　　3、个人护理：要多喝水，因为水能够帮助稀释喉咙中的分泌物，还能够有利于毒素的排出；最好做到每天早晚冲澡；可以适当的服用一些维生素C，因为这是一种抗氧化剂，有利于保护细胞免受自由基的伤害；同时要多加注意休息，保持充足的睡眠。

　　以上3种方法能够有利于减轻咽喉疼痛的症状，如果咽喉疼痛的症状非常严重，要及时去医院就诊。

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