姿腹去妊娠纹多少钱（令孕妈们烦恼的妊娠纹该如何消除）

怀孕生娃最怕啥？除了身材走样变胖之外还有妊娠纹。众所周知，妊娠纹是妈妈们的头号“敌人”，为了防止妊娠纹的出现，妈妈们在怀孕的时候就开始做防护措施。那我们首先来了解一下什么是妊娠纹吧！啥是妊娠纹？妊娠纹是一种发生于孕期的腹部皮肤膨胀纹。由于妈

怀孕生娃最怕啥？除了身材走样变胖之外

还有妊娠纹。

众所周知，妊娠纹是妈妈们的头号“敌人”，为了防止妊娠纹的出现，妈妈们在怀孕的时候就开始做防护措施。

那我们首先来了解一下什么是妊娠纹吧！

啥是妊娠纹？

妊娠纹是一种发生于孕期的腹部皮肤膨胀纹。由于妈妈们在怀孕期，子宫和胎儿快速增大。造成腹部与皮肤过度牵拉、加上妊娠过程中，孕妇体内的各种激素水平也会发生很大变化。从而产生条纹状的皮肤损害。

简单来说，就是皮肤被撑裂了。

就像一个气球，吹得越来越大时，超过了气球的承受能力，就会出现不规则的拉伸条纹。

妊娠纹最常出现在腹部，也可能出现在臀部、大腿和胸部。

妊娠纹会不会遗传？

会。

如果你妈妈在怀你的时候长了妊娠纹，你怀孕时长妊娠的几率更大。

但如果妈妈肚皮白净， 你长纹的几率也就相对变小。并且皮肤状态、修复能力等绝大部分都会来自于遗传。

除了遗传因素影响，在怀孕过程中，胎儿和孕妇体重增速过快、过早妊娠等，也都会对是否长纹、长多少纹有影响。

如果已经产生了妊娠纹该怎么办？

对于已经长了妊娠纹的妈妈，要根除其实是很难的，但想让妊娠纹变淡变小，还是有很多方法的。

1、均衡饮食。

怀孕期间，孕妈妈要避免摄取过多太甜的食品、碳水化合物以及油炸食品。过多脂肪的摄取会囤积在腹部，导致妊娠纹出现。孕期多吃富含蛋白质的食物有利于改善皮肤肤质，增加皮肤的弹性，有利于预防妊娠纹。

2、严格控制体重

怀孕期间，孕妈最好把体重的增长控制在10~12公斤之间，体重暴增还不利于自然分娩，并且会给产后瘦身造成一定的困难。控制体重可以有效避免脂肪堆积造成的妊娠纹生成。

3.适当运动

孕妈妈应该每星期做适量的产前运动，这样不仅可以减少体内多余脂肪的集聚，还可以减轻生产时的痛苦。

4.预备束腹带和束腹裤

束腹带和束腹裤的作用主要是承托宝宝的重量，以减轻孕妈妈的负担，而且承托下腹也能有效预防妊娠纹哦。

5.使用防护产品。

在妊娠纹还未出现之前，就坚持使用妊娠霜并作适当按摩，可以帮助预防。但是在选择产品时一定要注意，选择对宝宝不会产生影响，不会伤害到腹中宝宝的产品噢。

就算真的长出了妊娠纹，妈妈们也不要太着急，妊娠纹会随着时间的推移变淡变浅，也可以选择目前的技术进行一定改善的。