科技改变生活 · 科技引领未来
科技改变生活 · 科技引领未来
板栗是我们生活中常见的食物，外形为球状，外壳较坚硬，带刺，种植历史达上千年，与种植历史同样悠久的枣桃杏李共同被誉为“中国古代五大名果之一”。板栗含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。我们隔三岔五吃一次，提高身体免疫
板栗是我们生活中常见的食物，外形为球状，外壳较坚硬，带刺，种植历史达上千年，与种植历史同样悠久的枣桃杏李共同被誉为“中国古代五大名果之一”。
板栗含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。我们隔三岔五吃一次，提高身体免疫力，老少皆宜，不要错过哦！
板栗被称为“人参果”，比萝卜滋补，比白菜养人，冬天不吃就亏了，物美价廉，跟着哈妹一起看看美味可口的板栗玉米骨头汤的具体烹饪步骤。
板栗玉米骨头汤
配料
玉米1条、骨头400克、板栗适量
烹饪步骤:
1.准备好图中的材料
2.锅内水煮开，加入骨头飞水
3.板栗用水煮一下，比较好剥壳
4.将玉米，板栗，骨头放入锅中，加入1000毫升水
5.盖上盖子，按煲汤键
6.玉米板栗骨头汤完成了
大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞评论
关注香哈菜谱，学更多美食做法
李悦