科技改变生活 · 科技引领未来
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生活中各种养生方式层出不穷其中薏仁、黑芝麻、大枣等药食同源的食物打成的养生粉备受欢迎成为不少家庭的日常储备然而并不是所有食材、药材都能磨成粉天天服用北京地坛医院近日收治的一对母女连续吃了一个月加了何首乌成分的养生粉后不仅没起到养生功效竟然还
生活中各种养生方式层出不穷
其中薏仁、黑芝麻、大枣等
药食同源的食物
打成的养生粉备受欢迎
成为不少家庭的日常储备
然而并不是所有食材、药材
都能磨成粉天天服用
北京地坛医院
近日收治的一对母女
连续吃了一个月
加了何首乌成分的养生粉后
不仅没起到养生功效
竟然还患上了肝炎
春节期间，北京地坛医院肝病中心来了一对母女，妈妈61岁，女儿36岁，两人最近出现了同样的症状，都是乏力、食欲不振、尿黄、厌油、恶心，被诊断为肝炎。为何母女俩会同时患病？
原来一个多月前，两人在超市购买了大豆、黑芝麻、枸杞、薏米等一共20斤食物，准备打成粉日常食用。售货员还另外赠送了两人一斤何首乌，声称可以养血、乌发、助睡眠。母女俩将这些一起打成粉，每日一两勺，本以为是养生补品，没想到一个月后俩人竟同患肝炎住院，在医院过了个春节，一周以后才出院。
何首乌不是保健品，服用不当反伤肝
北京地坛医院肝病中心副主任医师程丹颖提示，何首乌不是保健品而是药品，长期大量服用对肝脏有损伤。
我们所看到一些保健品中含有的何首乌，其用量都有严格限制。国家食品药品监管总局要求保健食品中生何首乌每日用量不得超过1.5克，制何首乌每日用量不得超过3.0克。
生首乌？制首乌？毒性功效各不同
此外，何首乌有生熟之分，二者毒性功效各有不同。
生首乌没有经过加工炮制，胃肠道毒性较大，有通便解毒功效，熟首乌也就是制首乌，经过炮制后毒性有所降低，具有滋阴补肾、养气凝神、乌须发等功效。
像上文母女这样，既不知道吃的是生首乌还是制首乌，也没有在专业医生指导下服用，十分不可取。
程丹颖医生提醒，除了乱服何首乌，人们还有一个普遍误区，认为有些西药会伤肝，而中药不会伤肝，因此主动要求大夫开中药，但其实很多中药（如：白藓皮）也会伤肝，一定要在专业医生指导下服用！
温馨提示
肝功能不好、或者有肝病家族史、或者在同时服用其他可导致肝损伤的药品时，一定要慎用何首乌！
丁楠