医院眼睛验光价格（石家庄给孩子配眼镜要小心）

最近有相关数据显示，我国小学生近视比例已达45.7%，初中生的近视比例已经高达74.4%，但是，作为家长你是否知道，这给孩子配眼镜可是大有讲究，里面的学问不少，一旦不注意，孩子可是要受罪的。山东梁女士的女儿因为配错了眼镜，白白受了一个月的罪

最近有相关数据显示，我国小学生近视比例已达45.7%，初中生的近视比例已经高达74.4%，但是，作为家长你是否知道，这给孩子配眼镜可是大有讲究，里面的学问不少，一旦不注意，孩子可是要受罪的。

山东梁女士的女儿因为配错了眼镜，白白受了一个月的罪。

梁女士的女儿自从带上新配的眼镜之后，就总是感觉路不平，很晕的感觉。梁女士以为是感冒了，吃了不少感冒药、头疼药，可女儿的病情就是不见好。最终，梁女士在一家专业的配镜机构找到了女儿生病的原因。

原来由于梁女士在一家小眼镜店给女儿配的眼镜度数不合适，才导致了孩子出现头晕的症状。

那么，石家庄的眼镜市场，在验光配镜时是否规范呢？《今日资讯》记者进行了走访。

针对首次配眼镜是否需要散瞳这一问题，记者走访了石家庄十几家眼镜店后发现，差不多有四分之一的眼镜店都不会给孩子做散瞳，一半以上的眼镜店只是在进行了简单的测试和试戴后，就给出了配镜度数。

店员的理由一般都是说散瞳会对小朋友的眼睛造成伤害，那事实真的是这样吗？

河北医科大学第二医院眼科副主任验光师翟英告诉记者：散瞳药作用是暂时的，药物的作用也是局部的，一滴眼药水才含0.03到0.05毫升，到全身的吸收基本上是可以忽略不计的，而且是可以代谢掉的。

医生表示，对于16周岁以下的青少年，初次验光配镜，需要进行散瞳。并且散瞳验光后，还需要再进行复查，综合每次的验光结果和孩子视功能的具体情况，才能得出一个准确、合适的配镜处方。

而对于家长给孩子配近视镜，直接去眼镜店的这种做法，医生表示，这也是不正确的。

翟医生告诉记者：生长发育期的少年儿童，首次验光也好，平时验光也好，我们还是建议到正规的医院眼科，因为首先需要排除一些眼睛的疾患，比如一些小朋友可能会有斜视，排除了这些问题，我们再进行正规的验光过程。

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青少年如何预防近视？

学业负担重、电子产品流行、户外运动时间少等都造成了青少年近视率上升。那么，青少年如何预防近视？河北医科大学第二医院眼科副主任郭秀瑾为广大家长支招：

使用电子产品要控制时间

除了学业负担重外，平板电脑、手机等电子产品的流行对于孩子的视力更是雪上加霜。

郭秀瑾提醒说，一定要控制孩子使用电脑等电子产品的时间，每日使用电子产品时长不超过一个小时，每使用20分钟需要休息5分钟。阅读时要保持40厘米左右的距离。同时家长可以将电子产品的亮度调节到感觉较舒适的程度。

户外运动对保护视力很重要

在采访中，郭秀瑾不止一次对记者强调，户外运动对于孩子的视力保护具有非常重要的作用。英国剑桥大学的一项调查表明，儿童每周多在户外玩耍1小时，患近视风险将降低2%。确保每周14小时的户外运动可有效防止近视。

郭秀瑾建议，孩子在幼儿期应该争取每天3小时以上自然光下户外活动，学龄儿童、青少年每天应该不少于2个小时在阳光下的户外运动，这样可以有效预防近视的发生。

生活细节也会影响孩子视力

在采访中，郭秀瑾表示，生活中的一些细节也会影响到孩子的视力。

“读写应在采光良好、照明充足的环境中进行。在日常生活中，一些家长担心灯光不够亮，总愿意把灯光调得特别亮，其实对于孩子的视力来讲，灯光太亮或者太暗都是不合适的。”郭秀瑾告诉记者，过强的光线会使孩子的眼睛容易感到疲劳。

“给孩子的灯光应该是柔和的光，最好保证光线来自于孩子的左前方。同时，结合工作类别和阅读字体大小进行调整，以避免眩光和视疲劳等。因此孩子阅读学习时，可以选择能调节明暗度的灯，将亮度调到柔和为准。”郭秀瑾建议说。

同时郭秀瑾提醒，不良读写习惯是近视的危险因素。“写字的时候歪头，握笔的时候指尖距离笔尖近都对视力有不良影响。孩子应该培养良好的读写习惯，握笔的指尖离笔尖一寸、胸部离桌子一拳、书本离眼一尺。在阅读写字时要保持坐姿端正，走路、坐车、躺卧时不要阅读。”

家长要定期带孩子检查视力

2016年发布的《不良用眼习惯调查报告》数据表明，在近视发生初期没有采取科学的防控手段，使得近年来青少年近视患者度数猛增的情况十分常见。

“不少孩子在视力下降后，往往没有及时告诉家长，当家长发现孩子视力出现问题时，孩子已经发展成真性近视。”郭秀瑾表示，预防青少年近视的前端筛查是十分重要的，但是和发现近视后投入的治疗相比，前期筛查却往往被家长所忽视。

郭秀瑾建议，家长最好间隔3个月左右带孩子到医院进行一次视力检查，如发现孩子视力下降，及时进行散瞳验光检查，确定是否为真性近视，以便进行有效矫正和治疗。

家长要给孩子树立爱眼榜样

郭秀瑾认为，家长的行为对于孩子有非常重要的意义。“家长可以为孩子树立正确的榜样，从而让孩子在耳濡目染中改正自己的坏习惯。”然而遗憾的是，在生活中，很多家长却给孩子做了不好的榜样，令孩子有样学样，使一些损害视力的行为成为孩子的习惯。

“比如有的家长在家中手机、平板不离手，节假日时也宁愿窝在家里看电视、玩手机，而不愿意带着孩子到户外去走一走。这样一来，孩子也会认为玩手机、平板不是坏事，因此养成用电子产品的习惯。同时没有参加户外运动的习惯，也会慢慢不喜欢户外运动。”

郭秀瑾表示，家长首先要给孩子树立一个爱眼护眼的好榜样，从而让孩子懂得要重视保护自己的眼睛。

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