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“牙疼不是病”，很多人都不把口腔问题当回事，还有人认为缺一两颗牙没关系，人老了迟早是要掉牙的，等所有牙都掉光了再镶牙也不迟。其实，这些观念都是错误的。一颗牙掉了，其他牙甚至整个口腔都会发生变化，严重的还会影响全身健康。《生命时报》（微信内搜
“牙疼不是病”，很多人都不把口腔问题当回事，还有人认为缺一两颗牙没关系，人老了迟早是要掉牙的，等所有牙都掉光了再镶牙也不迟。
其实，这些观念都是错误的。一颗牙掉了，其他牙甚至整个口腔都会发生变化，严重的还会影响全身健康。
《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）邀请专家，提醒你缺牙不补的几个危害，并教你如何避免。
受访专家
北京大学第三医院口腔科主治医师 吴煜
北京大学口腔医院修复科主任 周永胜
掉颗牙，整个口腔都会变
随着年龄增长，老人由于某些原因或多或少出现牙齿缺失。有的老人掉一颗牙不在乎，觉得过一阵补就行，或者干脆不管。
时间长了会导致缺牙侧咀嚼变少，自洁作用（食物对牙齿的摩擦）降低，令该侧容易形成牙结石，不仅影响口腔卫生，出现口臭，还会引发或加重牙周病，令牙槽骨吸收。
牙根长在牙槽骨内，牙槽骨在人的一生中都在吸收与改建。不但随着牙齿的生长发育、脱落替换和咀嚼压力而变动，而且随牙齿移动而改建。
当缺失一颗牙齿后，对合牙齿由于没有对抗力量，会逐渐伸长。而两边的牙齿由于咀嚼过程中力量不平衡，向缺牙处倾斜。
这会导致牙齿高低不齐或产生间隙，容易引起食物嵌塞（即塞牙）。塞牙后如果不能及时剔除嵌塞食物，久而久之容易引起蛀牙及牙周病。
缺牙不补的5个危害
缺牙不仅会影响到口腔功能，还有可能对全身健康产生一定的影响。
1、面容苍老
牙齿对维持面部的外观有很重要的作用，尤其是前牙对面部美观的影响非常大。
前牙缺失会让人看起来缺少年轻活力，使人更显衰老。
另外，当多数或全部牙齿缺失以后，面颊部失去支持而向内凹陷，嘴唇也会不在丰满，面部皱褶增多，鼻唇沟加深，口角下陷，面容会呈现明显的衰老。
2、胃肠受累
牙齿缺失以后，首先是咀嚼功能变差，其影响程度与缺牙的部位及数量有关。前牙缺失会影响咬断食物，后牙缺失会影响磨碎食物。
咀嚼功能降低以后，未经充分研磨、捣碎的食物将直接进入胃肠道，这将大大增加消化系统的负担，还会影响到营养成分的吸收。
长期如此，甚至可能引发消化系统疾病。另外，如果全部牙缺失，嘴唇就难以做到有力闭合，吞咽食物也会变得费力。
3、余牙遭殃
牙齿缺失后，咀嚼的任务就落到了其他牙齿身上，同时由于缺牙空隙的存在，邻近的牙齿也失去了约束和依靠，这都会大大增加余牙的负担。
当余留牙齿数量较少时，由于它们承担了过大的咬合力量，将会造成牙槽骨快速丧失，出现牙齿松动甚至脱落。
缺牙时间越长、数目越多，对余留牙齿的影响将会越大。
4、发音不清
牙齿缺失，特别是前牙缺失，会造成发音不清，俗称“说话漏风”。
5、关节损伤
一颗牙齿缺失长期不修复，还对咀嚼产生干扰，可能引起颞下颌关节疼痛不适，甚至头痛。而且，在这种情况下进行修复，由于没有足够空间，会增加修复难度及费用。
缺牙后的两种修复方法
所以牙齿缺失后，建议3个月至半年内及时去医院修复。
目前，牙齿缺失修复方法主要分两种：固定修复和活动修复。
固定修复分为两种：
种植牙
简单说就是先将一颗类似牙根的种植体植入牙槽骨内，再在上面套一个牙冠。
优点是不损伤两边邻牙，舒适美观，类似真牙，缺点是价格较贵，修复周期较长。
固定桥
需要将两边正常牙齿磨小，然后做三颗连着的牙冠，以修复缺失牙齿。
优点是无需手术，价格适中，修复周期短，缺点是需要磨小两边的正常牙齿，造成损伤，若其中一个基牙有问题，需要拆除整个牙冠。
活动修复是通过金属或塑料卡环，固定在旁边天然牙齿上或直接扣在牙床上。
优点是便宜，修复周期较短，缺点是异物感明显，不美观，饭后需要取下清洁，长期摘戴会造成邻牙损伤。患者可根据个人情况及医生建议进行选择。
本期编辑：王晓晴
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张悦